Jak se vypořádat s bolestí hlavy z dutin

Pokud máte bolesti za očima a vaše tvář je nabídka , pak byste měli mít dutin hlavy . Možná, že jste měli rýmu , a teď pokaždé, když pohnete hlavoubolest ještě horší. Důvody nevadí; chcete jenbolest zastavit . Výběrem vhodného sinus bolesti hlavy léčby , můžete si vytvořit svůj sinus bolesti hlavy jen vzdálenou vzpomínkou . Věci, které budete potřebovat
zvlhčovač , odpařovače nebo misky s vodou
horké a studené obklady
nosní opláchněte
decongestant
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Dýchejte v páře . Některé sinus bolesti hlavy jsoudůsledkem suchého vzduchu . Vdechování páru mohou poskytnout úlevu . Použijte zvlhčovač vzduchu , odpařovače nebo naklonit misku teplé vody s ručníkem přes hlavu .
2

Alternativní horké a studené obklady přes nosních dutin . Dejtehorké obklady na dobu tří minut astudené obklady na dobu 30 sekund .
3

použijte nosní máchání k odstranění znečišťujících látek a prachových částic , které by mohly být přispívající do dutin hlavy . Tato léčba sníží velikost dutin membrán , což jim umožňuje odtok lépe .
4

Zakupte si decongestant nebo sinus lék proti bolesti , pokud váš sinus bolest hlavy je způsobena alergií . Tyto budou obvykle obsahovat jednu nebo všechny z následujících látek : . Aspirin , acetaminophen , ibuprofen nebo naproxen
5

Navštivte alternativní terapeut pro doporučení týkající se bylinných přípravků , jako je magnolie květu , máty , chryzantém a Angelica . Někteří terapeuti mohou také doporučit akupunkturu .