Jak se vyhnout Wine Bolesti hlavy

Pro mnohé ,sklenka vína na konci dne jesnadný způsob, jak si odpočinout . Bohužel , víno ​​bolesti hlavy ovlivňují významnou část vína pití populace . Zatímcozávěry je ještě brzy na přesné příčiny těchto bolestí hlavy , existuje konkrétní kroky , které můžete podniknout , aby se zabránilo post- víno ​​kila pulzující hlavu . Pokyny dovolená 1

Určete typ a množství vína, které spouští vaše bolesti hlavy . Pro většinu je to červené víno ačástka může být jak malý jako třetí ze skla . Zkuste se ještě dále zúžit . Tato metoda není stoprocentní , ale alespoň si můžete vyloučit vína , které způsobily vám bolesti hlavy v minulosti .
2

Vyhněte levné víno . Dražšívíno ​​, tím větší je šance, že můžete vytratit bez bolesti hlavy . Opět je třeba zdůraznit , že víno bolesti hlavy nemají lék , takže to nemusí být pravda, každé laciného vína , a každý drahé víno ​​.
3

Vyhýbejte se těžké červené . Červené víno ​​bolesti hlavy trpí bude mít větší štěstí s lehčí vína , jako pinot noirs , španělských vín a některých italských vín . Na druhou stranu , velké tělem cabernets a francouzské Bordeaux vína , spolu s dalšími Italů a portských vín , může být bolest hlavy induktory .
4

rozvíjet zálibu pro bílá vína . Vaše šance , že trpí bolestmi hlavy vína je výrazně snížena při pití bílého vína . Chardonnays a Sauvignon Blancs , i dezertní vína jsoumnohem bezpečnější sázka .
5.

hydrát . Nezáleží na tom,víno ​​, pokud budete pít více sklenic při dehydrataci , bude vaše hlava bušit mnohem , mnohem těžší . Pitná voda jeobyčejný kus radu , ale je ještě důležitější pro zamezení vína bolesti hlavy . Udržujte své tekutiny a vy jen mohl spláchnout tu odpornou bolest hlavy přímo do vašeho systému .
6

Udržujte váš stres nízká hladina a pít s mírou . Některé rozvoj důkazy naznačují, že vysoké stresové situace a nadměrná shovívavost se zvyšují vaše šance na získání vína hlavy .