Jakou máte rýmu, když bolí hlava horečka bolest těla zimnice rýma bolest v krku lehká hlava kašel a bolesti hlavy?
Příznaky chřipky se mohou pohybovat od mírných až po těžké a obvykle se objevují náhle. Mezi běžné příznaky chřipky patří:
- Horečka nebo zimnice
- Bolesti svalů
- Bolest hlavy
- Bolest v krku
- Rýma nebo ucpaný nos
- Kašel
- Únava nebo slabost
- Ztráta chuti k jídlu
- Nevolnost nebo zvracení
- průjem (v některých případech)
Pokud si myslíte, že byste mohli mít chřipku, je nezbytné co nejdříve navštívit lékaře. Antivirové léky lze předepsat ke zmírnění příznaků a zkrácení trvání onemocnění, ale aby byly nejúčinnější, musí být zahájeny do 48 hodin od nástupu příznaků.
Zde je několik tipů pro zvládnutí příznaků chřipky:
- Odpočívejte a zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství tekutin, jako je voda, polévka nebo nápoje bohaté na elektrolyty.
- Vyhněte se alkoholu a kofeinu, které mohou zhoršit dehydrataci.
- Užívejte volně prodejné léky, jako je acetaminofen nebo ibuprofen, ke snížení horečky a bolestí těla. Aspirin by neměl být podáván dětem mladším 19 let.
- Použijte zvlhčovač, abyste dodali vzduchu vlhkost, což může pomoci zmírnit přetížení a bolest v krku.
- Kloktejte slanou vodou ke zklidnění bolesti v krku.
- Vyhněte se co nejvíce kontaktu s ostatními, abyste zabránili šíření chřipky.
Pokud se vaše příznaky zhorší, pociťujete potíže s dýcháním nebo máte jakékoli základní zdravotní potíže, okamžitě se poraďte s lékařem.