Jak na cvičení Po srdce Bypass

Koronární bypass odkazuje na postup používaný k léčbě zablokované tepny , někdy volal ischemická choroba srdeční nebo koronární ateroskleróza . V průběhu řízení ,chirurg má zdravé cévy z vašeho hrudníku , paže , nohy nebo břicha a připojí ji k ostatním tepen ve vašem srdci , zlepšuje krevní oběh . Koronární bypass snižuje riziko infarktu a snižuje některé příznaky , ale to nenítrvalé vyléčení . Cvičení je důležité , aby zůstaly zdravé po operaci koronárního bypassu . Návod dovolená 1

poraďte se svým lékařem o tom, jak dlouho budete muset čekat po operaci před zahájením cvičebního programu . Kromě toho , zeptejte se , zda určité činnosti, jsou nebezpečné .
2

Procházkatrochu každý den . Noste pohodlné oblečení a obuv , a požádat člena rodiny nebo přítele , aby vás doprovázet prvních několikrát . Ujistěte se, že jste zůstat blízko domova , a to zejména v prvních několika vrstev . Například , chodí tři kola kolem bloku je bezpečnější než chůze ve větší smyčky . Nebojte se o své rychlosti . Místo toho , jít na pohodlné , rovnoměrným tempem .
3

Zvětšete vzdálenost vašich procházek , jak plyne čas . Snažte se chodit po dobu alespoň 30 minutdenně , nejméně pětkráttýdně . Většina pacientů koronární bypass může jít jeden až jeden a půl kilometrů denněměsíc po operaci , v závislosti na Columbia University Medical Center .
4

Poraďte se se svým lékařem, pokud chcete přidat více namáhavé cvičení , jako je plavání , golf nebo vzpírání se cvičením . Tato cvičení budou také zlepšit vaše zdraví srdce , ale budete muset počkat, až vaše řez úplně uzdravil .