Jaké jsou rozsahy pro HDL a LDL ?

Pokud jste obdrželi výsledky vašeho cholesterolu testu , pak můžete být zvědaví , co tato čísla znamenají pro vás . Pravděpodobně dostal tři samostatná čísla : váš celkový počet cholesterolu , vaše číslo HDL a LDL vaše číslo . Identifikace

Celkový cholesterol je vaše kombinované čísla , ale oddělit se čísla mohou dát svůj lékaři lepší pohled na vaše skutečné riziko srdečních chorob , infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhody .

Význam

High density lipoprotein ( HDL ) a lipoprotein o nízké hustotě ( LDL ) hladiny může pomoci váš lékař určit riziko pro onemocnění srdce , infarktu a mrtvice . Tyto lipoproteiny nést a uložení tuku v různých místech po celém těle , včetně tepny .
Potenciální

HDL se pohybuje od méně než 40 miligramů na decilitr krve ( mg /dl ), na více než 60 mg /dl . Vše mezi těmito dvěma čísly je považován za průměrný . Spojené

LDL se pohybuje od méně než 100mg/dL do více než 190 mg /dl . Něco mezi těmito čísly se dostane do kategorií nad optimální ( až 129 mg /dl , ) hraniční vysoká ( až 159 mg /dL ) a vysoké ( až 189 mg /dl . )
Varování

Chcete-li být na nejnižším rizikem srdečních chorob , infarktu a mrtvice , chcete, aby váš HDL být vyšší než 60 mg /dl a vaše LDL -li být nižší než 100 mg /dl . Nemusíte zadávat vyšší riziko těchto podmínek , dokud se vaše hladina dosáhne pod 40 mg /dl pro HDL nebo nad 190 mg /dl pro LDL .
Prevence /Solution

Váš životní styl hraje velkou roli ve vašich hladiny cholesterolu . Dokonce i ti s genetikou , které predisponují je k těmto podmínkám může zpozdit nebo se jim vyhnout vhodnými změnami životního stylu . Patří mezi ně zhubnout , přestat kouřit , jíst srdce zdravé stravy a cvičení pravidelně .