Jaké jsou funkce Omega 3

? Omega - 3 mastné kyseliny jsou důležité pro lidské zdraví , aletělo neprodukuje je , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Tyto kyseliny lze nalézt v losos, tuňák , halibut a ořechových olejů . Cholesterol

strava s vysokým obsahem omega - 3 mastných kyselin bylo prokázáno, že zvyšují hladinu HDL ( " dobrého " ) cholesterolu , v závislosti na University of Maryland . Rybí oleje s vysokým obsahem Omega - 3, které bylo prokázáno, že snížení hladiny LDL ( " špatného " ) cholesterolu.
Krevní tlak

Omega - 3 kyseliny mohou snižovat vysoký krevní tlak významně , v závislosti na University of Maryland . Tyto informace byly získány od 17 klinických studií , informace o univerzitních webových států .
Onemocnění srdce

Omega - 3 mastné kyseliny snížení vysoké hladiny cholesterolu a vysoký krevní tlak, který snižuje riziko srdečních onemocnění . Strava bohatá na Omega - 3 snižují riziko úmrtí po infarktu , v závislosti na University of Maryland .
Hubnutí

Mnoho lidí, kteří mají nadváhu, mají vysokou cholesterol a špatná kontrola hladiny cukru v krvi , v závislosti na University of Maryland . Omega- 3 mastné kyseliny mohou pomoci zmírnit tyto problémy v kombinaci s pravidelným cvičením .
Deprese

Nedostatek omega - 3 mastných kyselin v těle může vést k depresi , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Kyseliny mohou zmírnit deprese u některých lidí .

*

*

srdeční choroba
srdeční choroba

  1. Jaké jsou funkce defibrilátoru ?
  2. Jaké jsou funkce Mosquito Kleště
  3. Jaké jsou funkce příštítných tělísek ?
  4. Jaké jsou funkce prostatické uretry
  5. Jaké jsou funkce Soma
  6. Jaké jsou funkce Polštářky
  7. Jaké jsou funkce fukoidanu
  8. Jaké jsou funkce leukotrienů
  9. Jaké jsou funkce pepsinu
  10. Jaké jsou funkce HGH