Dámská problémy se srdcem

Srdeční choroby není jen nemoc člověka . Srdeční infarkt , mrtvice a dalších kardiovaskulárních onemocnění jsou zničující pro ženy , taky . Podle vládní webové stránky Spojených států věnovaných zdraví žen , " Oba muži a ženy mají infarkty , ale více žen , kteří mají srdeční infarkt umírají z nich , " protože buď ignorovat příznaky srdečního infarktu nebo nerozumí příznaky . Typy

různé problémy, ženy mohou mít s jejich srdce jsou : srdeční svalové problémy, jako je městnavé srdeční selhání , poruchy srdečních chlopní , srdeční choroby jako je kornatění tepen a poruch srdečního rytmu

Městnavé srdeční selhání nebo CHF nastane, kdyžsrdce není schopno správně proudit krev do celého těla . Snížení všechny rizikové faktory srdečních onemocnění lze obvykle předejít tomuto stavu srdce .

Problémy srdeční chlopně jestav, kdy jeden z vašich srdečních chlopní přestane fungovat správně . Tato podmínka je obvykle dědičná, nebo může být způsobena tím, horečka a infekce strep revmatických . Celým

onemocnění srdce je znám pod různými jmény , včetně arthrosclerosis nebo kornatění tepen . K tomuto problému dochází, když srdce deska ( která se skládá z tuku , cholesterolu a vápníku ), zužuje cévy a snižuje průtok krve . Snížení všechny rizikové faktory pro srdeční choroby může pomoci v prevenci tohoto problému .

Srdeční rytmus problémy, jako je arytmie jsou většinou neškodné , ale některé z nich mohou být život ohrožující , a způsobit náhlou srdeční zástavu . Některé arytmie mohou být léčeny léky , ale zase snižuje všechny vaše riziko srdečních onemocnění může pomoci v prevenci tohoto stavu .
Heart Problém Příznaky

Ženy někdy neuznávají které mají problémy se srdcem , dokud není příliš pozdě .

následující příznaky mohou znamenat, že budete mít nějakou formu srdeční problémy a měli byste navštívit svého lékaře . Nemusíte mít všechny tyto příznaky se označují problémy se srdcem .

Se setkali dušnost při činnostech , které nikdy použity způsobit stres . Zjistíte, že vaše nohy , kotníky a nohy otoky . Máte potíže nebo těžký pocit v hrudníku nebo paže . Váš srdeční tep je nepravidelný . Setkáte nevolnost nebo závratě . Máte bolesti nebo tlak v čelisti , ramen nebo krku . Máte studený , lepkavý pocit a vypukne v nevysvětlitelné pocení . Vaše pleť se stává světlejší . Získáte pocity úzkosti nebo slabosti při spuštění fyzickou aktivitu .

Výzva pro nouzovou pomoc okamžitě, pokud si myslíte, že mají srdeční infarkt .
Snížit riziko faktory

Některé rizikové faktory zvýší vaše šance na srdeční problémy , ale podle American Heart Association můžete upravovat , léčit , nebo ovládat většinu rizikových faktorů snížit riziko .

Nekouřím .

Dávejte pozor na cholesterol . Studie American Heart Association ukazují, že cholesterol žen je v průměru vyšší než u mužů po 55. roce věku . Vysoká hladina cholesterolu je ovlivněna tím, že jí potraviny, které jsou s vysokým obsahem tuku a cholesterolu .

Udržujte svůj krevní tlak pod kontrolou . Podle American Heart Association , ženy mají zvýšené riziko vzniku vysokého krevního tlaku , pokud jsou obézní , mají v rodinné anamnéze vysoký krevní tlak , je těhotná , se některé druhy antikoncepce nebo dosáhly menopauzy .

Být obézní nebo s nadváhou může vést k srdečním problémům .

Cvičení vám pomůže kontrolovat vaši váhu , krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi . Mějte svou váhu pod kontrolou a jíst zdravé , nízkotučné potraviny .