Otevřené operaci srdce Dieta

otevřené operaci srdce jeinvazivní operace, která vyžaduje pooperační životní styl a dietní změny . Vaše strava hraje důležitou roli při zachování své celkové zdraví srdce a je ještě důležitější v péči již poškozené srdce . Tvorba zdravé potraviny a jíst méně zdravé potraviny pouze v moderování jsou nezbytné v léčení svého srdce a zabránit dalším komplikacím . Můžete se těšit na chuťově stravy při péči o vaše srdce ve stejnou dobu . Jíst méně z nich

některých potravin a složek by měly být omezeny poté, co otevřené operaci srdce . Je důležité , aby se vaše tepny jasné , a některé potraviny zvýšit šance na vaše tepny ucpání . První věc, kterou chcete omezit je váš příjem tuků , zejména nasycených a trans-tuků . Tyto tuky přispívají ke zvýšené hladině cholesterolu v krvi a zvýšit riziko budoucích problémů se srdcem . Mayo Clinic radí , že méně než sedm procent ze svého celkového příjmu kalorií na den se skládá z nasyceného tuku a méně než jedno procento tvoří trans-tuků . Vyhněte se balené pečivo , jako jsou koblihy a koláče , protože ty obsahují hodně nasycených tuků . Nahraďte máslo a tuk s trans margarínu bez tuku nebo olivový olej . Omezte množství omáčky , čokolády , chipsy , smažené potraviny a smetanové omáčky , které jíte . Navíc , mějte na paměti jíst příliš mnoho high - protein potraviny, které také mají vysoký obsah tuku ; párky v rohlíku , játra , plnotučné mléko , oběd maso , slanina a párky by měly být konzumovány střídmě .

Dávejte si pozor na množství soli ( sodíku ) , které konzumují . Sodný může zvýšit krevní tlak , který vám dává větší riziko kardiovaskulárních onemocnění . Váš lékař pravděpodobně vás bude informovat o maximální množství sodíku je vám povoleno konzumovat denně , obvykle ne více než 2000 mg . Mějte na paměti, že mnoho produktů , které konzumují obsahují sodík , a budete pravděpodobně nejsou vědomi toho, že to dělají . Konzervy a zpracované potraviny jsou obecně vysoký obsah sodíku . Vyhněte se konzervované polévky a zeleninu , stejně jako zmrazená jídla . Některé z těchto potravin se nabízejí verze s nízkým obsahem sodíku , ale dávejte pozor, abymnožství sodíku , který je v těchto potravinách není tě nad denní limit .

Mayo Clinic naznačuje další potraviny, které byste se měli vyhnout , nebo omezení ve stravě pro udržení zdravé srdce , jako jsou sušenky , vaječné nudle , máslem popcorn , granola bary a koláčů .
jíst více těchto

Stejně jako některé potraviny jsou špatné pro vaše srdce , tam jsou jiné, které jsou velmi prospěšné pro udržení zdravého srdce po operaci . American Heart Association doporučuje výběr potravin s nízkým obsahem tuku , cholesterolu a soli zabránit škodám na vašem srdci . Ovoce a zelenina jsou ideální volbou pro srdce zdravé stravy po otevřené operaci srdce , protože jsou bohatá na vitamíny a minerály , mají nízké hodnoty kalorické a jsou často vysoký obsah vlákniny . Čerstvé ovoce a zelenina jsou také nejlepší volbou , protože neobsahují přidanou sůl nebo cukr . Konzervy a mražená zelenina jsou přijatelné , pokud jsou žádné nebo jen málo sodíku .

Navíc , celozrnné potraviny jsou prospěšné pro vaše srdce . Obsahují velké množství vlákniny a dalších nepostradatelných živin , vitamínů a minerálů , které pomáhají udržovat krevní tlak a zdravé srdce . Celé těstoviny obilí , chleba a mouky jsou vynikající volbou pro správu svého jídelníčku po otevřené operaci srdce . Lněné semeno je dalším dobrým zdrojem celého zrna , protože pomáhá snižovat hladinu cholesterolu . Lněné semeno může být zem a přidal do různých jídel , jako jsou ovesné vločky a jogurt .
Varování

Je důležité , poraďte se se svým lékařem zvláštní požadavky na dietu šité na míru vašim individuálním srdce zdravotních potřeb .