O Normal rozsahy pro Cholesterol
S kontrolovat vaše hladina cholesterolu jedůležitým krokem při určování náchylnosti k srdečním onemocněním . Před zkouškou , bude váš lékař říct, abyste rychle v noci. Ty budou testovány pro LDL a HDL cholesterolu se počítá , stejně jako hladiny triglyceridů . Celková hladina cholesterolu HDL , LDL a triglyceridů by měla být 200 mg /dl nebo nižší.
HDL cholesterolu
HDL cholesterolu jsou " dobří ", které zabraňují onemocnění srdce . Měly by být minimálně 40 mg /dl u mužů a 50 mg /dl u žen .
LDL cholesterolu
To jsou " špatní " což může způsobit onemocnění srdce . Měření menší než 100 mg /l je optimální , a 100-129 mg /dl je blízko optimální .
Triglyceridy
Jednoduše řečeno , triglyceridy jsou tlustí . Normální hodnoty by měly být pod 150 mg /dl
Ovládání Cholesterol
jíst zdravou stravu , přestat kouřit a zůstat oddaný cvičebního programu, může pomoci snížit špatný LDL a triglyceridů , a zvýšit své HDLs .
Další článek:Jak Spot typosobnosti
Předchozí článek:Příčiny aterosklerózy
srdeční choroba
- Léčba bolesti hrudní stěny
- Maligní hypertenze diagnostika
- Jak Porovnejte Polar Heart Rate Monitor
- Typy srdečních onemocnění
- Nepravidelný srdeční frekvence po cvičení
- Jak najít tlakových bodů na ruce a tělo
- Beta 1 blokátory Vs . Beta blokátory 2
- Jaké jsou příznaky a Příznaky pravé straně srdce Blokování