Může aplikace Wellness pomoci lidem se srdečním selháním?
Nedávná studie naznačuje, že wellness aplikace založená na smartphonu s názvem Heart Failure Navigator (HFN) může potenciálně pomoci lidem se srdečním selháním zlepšit úroveň fyzické aktivity a celkové zdraví. Zde jsou některé klíčové poznatky ze studie:
Zvýšená fyzická aktivita:
U účastníků, kteří používali aplikaci HFN, došlo k výraznému zvýšení úrovně jejich fyzické aktivity. V průměru chodili dalších 22 minut denně a zvýšili svou fyzickou aktivitu o intenzitě světla o 46 minut týdně ve srovnání s těmi, kteří aplikaci nepoužívali.
Zlepšení ve fitness:
Studie zjistila, že používání aplikace HFN také vedlo ke zlepšení fyzické zdatnosti účastníků. Jejich tempo chůze se zvýšilo, což ukazuje na lepší kardiovaskulární zdatnost.
Hubnutí:
Účastníci, kteří používali aplikaci HFN, zaznamenali mírný úbytek hmotnosti. V průměru zhubli o 1,1 kg (2,4 libry) více než ti v kontrolní skupině, kteří aplikaci nepoužívali.
Snížení počtu hospitalizací:
Přestože studie nezaznamenala významný rozdíl v hospitalizacích mezi HFN a kontrolní skupinou, ve skupině HFN byl trend k menšímu počtu hospitalizací. To naznačuje, že aplikace může mít potenciální výhody ve snížení počtu hospitalizací, což je spojeno se zlepšením kvality života lidí se srdečním selháním.
Lepší kvalita života:
Účastníci, kteří používali aplikaci HFN, hlásili zlepšení své fyzické a duševní pohody. Pociťovali snížené příznaky úzkosti a deprese a vnímali zlepšení kvality svého života ve srovnání s kontrolní skupinou.
Snadno použitelné rozhraní:
Aplikace HFN měla uživatelsky přívětivé rozhraní a poskytovala pozitivní uživatelské zkušenosti. To je zásadní pro zajištění dlouhodobého zapojení a účinných zásahů do změny chování.
Celkově studie poskytuje slibný důkaz, že wellness aplikace založená na smartphonu, jako je Heart Failure Navigator, může být cenným nástrojem, který lidem se srdečním selháním pomůže zlepšit jejich fyzickou aktivitu, kondici, váhu, kvalitu života a potenciálně snížit počet hospitalizací. K potvrzení dlouhodobých přínosů a účinnosti aplikace je však zapotřebí další výzkum s větší velikostí vzorků a delšími obdobími sledování.
