Jaká jsou fyzioterapeutická opatření pro kardiomyopatii?

Kardiomyopatie je onemocnění, které postihuje srdeční sval. Může způsobit zvětšení, ztluštění nebo ztuhnutí srdečního svalu. To může srdci ztížit efektivní pumpování krve, což může vést k řadě příznaků, včetně dušnosti, únavy a otoků nohou.

Fyzikální terapie může být užitečná při zvládání příznaků kardiomyopatie a zlepšení celkové funkce. Existují však určitá opatření, která by měla být přijata během fyzikální terapie, aby nedošlo ke zhoršení stavu.

Tato opatření zahrnují:

* Vyhýbejte se činnostem, které příliš zvyšují srdeční frekvenci. To může zatížit srdce a znesnadnit mu efektivní pumpování krve.

* Nezvedáte příliš těžká závaží. To může také zatížit srdce a znesnadnit mu efektivní pumpování krve.

* Zastavení aktivity, pokud pocítíte bolest na hrudi, dušnost nebo závratě. To všechno jsou známky toho, že vaše srdce pracuje příliš tvrdě a musíte přestat s tím, co děláte.

Před zahájením jakéhokoli programu fyzikální terapie je důležité promluvit si se svým lékařem a fyzikálním terapeutem, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečný. Budou vám schopni doporučit nejlepší cvičení a aktivity na základě vaší individuální kondice.

Zde je několik dalších tipů pro cvičení s kardiomyopatií:

* Začněte pomalu a postupně zvyšujte intenzitu a trvání svých tréninků.

* Vyberte si aktivity, které vás baví a které mají malý dopad.

* Cvičte v chladném a suchém prostředí.

* Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody před, během a po tréninku.

* Před cvičením se zahřejte a poté se ochlaďte.

* Poslouchejte své tělo a zastavte se, pokud pocítíte nějakou bolest nebo nepohodlí.

Dodržováním těchto opatření můžete bezpečně cvičit s kardiomyopatií a zlepšit své celkové zdraví a pohodu.