Jsou vířivky bezpečné při srdečních potížích?
Obecně může ponoření do horké vody způsobit zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku v důsledku reakce těla na extrémní teploty. Toto zvýšení může znamenat další zátěž pro srdce a nedoporučuje se pro osoby s určitými srdečními onemocněními, včetně:
* Nestabilní srdeční onemocnění
* Těžké onemocnění koronárních tepen
* Nedávný srdeční infarkt nebo operace
* Těžké srdeční selhání
U jedinců s mírnými nebo kontrolovanými srdečními chorobami může být použití vířivky za určitých okolností považováno za bezpečné:
* Postupný vstup do vířivky, který umožňuje tělu se pomalu přizpůsobovat změnám teploty.
* Udržování příjemné teploty, která nepřesahuje 104 stupňů Fahrenheita (40 stupňů Celsia), aby se minimalizovalo zatížení srdce.
* Omezení návštěv ve vířivce na maximálně 10-15 minut v kuse, aby se zabránilo přehřátí a nadměrné zátěži kardiovaskulárního systému.
* Zůstat dobře hydratovaný před a po použití vířivky, abyste nahradili ztracené tekutiny a udrželi krevní tlak.
* Vyhněte se alkoholu nebo těžkým jídlům před vstupem do vířivky, protože mohou dále zatěžovat srdce.
* Před použitím vířivky vyhledejte lékařskou pomoc, zejména pro ty, kteří mají základní zdravotní potíže nebo mají výhrady k jejím účinkům.
Je důležité si uvědomit, že používání vířivky nenahrazuje lékařskou péči a nemělo by být považováno za formu terapie srdečních onemocnění. Máte-li obavy o zdraví svého srdce nebo potenciální rizika používání vířivky, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, který vám poskytne osobní pokyny a doporučení.
