Jak léčit GERD

Chronická refluxní choroby jícnu , nebo GERD může vážně narušit jícnu a místo vás na riziko rakoviny hrdla , úst a jícnu . Příznaky refluxní choroby zahrnují nevolnost , pálení žáhy , zvracení a kašel . Ale s léčbou , můžete snížit příznaky a zvrátit krku poškození . Věci, které budete potřebovat klipart léky
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Postavte se ke zmírnění příznaků . GERD je běžné po jídle , a vleže obvykle vyvolává příznaky . Držte hlavu zpříma a postavit se k úlevě od příznaků , jako je nevolnost , pálení žáhy a kašel .
2

Zvedněte hlavu vaší postele . Kontrolní příznaky refluxu během spánku umístěním objektu , jako je například dřevo blok pod vaší sloupku pozvednout hlavy šest-devětpalců .
3

Upustit od výkonu po jídle . Účast na fyzické aktivitě bezprostředně po jídle vyzve reflux . Počkejte nejméně jednu hodinu po jídle .
4

Bouda kil . Obezita je další GERD spoušť . Udržovat si zdravou tělesnou hmotnost zastavit a léčit škody způsobené refluxní choroby jícnu . Cvičení minimálně 90 minuttýdně a snížit příjem tuků
5

identifikovat potraviny, které zvyšují produkci kyseliny . Strava jehlavním faktorem v GERD . Některé potraviny, jako smažené potraviny , tučná jídla , kořeněná jídla a kyselých potravin podporují produkci žaludeční kyseliny . Odstranit tyto potraviny ze svého jídelníčku zastavit reflux .
6

Snížení kyseliny tím, že přestat kouřit . Kouření také ovlivňuje produkci kyseliny v žaludku a spouští zpětnému proudění kyseliny . Přestat kouřit ulehčit reflux a zvrátit krku poškození .
7

Boj GERD s léky . Pokud nelze léčit GERD se změnami životního stylu , užívat léky , jako jsou antacida OTC a předpis kyselin redukcí pro kontrolu refluxu a léčit jícnu . Účinné léky patří Prevacid , Protonix a Tums