Reflux Opravné prostředky

Kyselý reflux nebo refluxní choroba odkazuje na zpětnému toku žaludeční kyseliny do jícnu . Příznaky mohou být v rozsahu od mírné až těžké . Postižení zkušenosti pálení žáhy , nevolnost , bolest břicha a kašel po jídle . V těžkých případech refluxu , regurgitace může dojít po požití určité potraviny nebo nápoje . Ale naštěstí existují způsoby, jak napravit kyseliny refluxní choroby . Léky : OTC a předpis

Lehčí případy žaludečních šťáv , které nemají ovlivnit váš život nemusí vyžadovat léčbu . V tomto případě , reflux se může vyvinout příležitostně a rychle zmizí . Ale ve středně těžkých až těžkých případů , pálení žáhy , nevolnost a kašel může mít velký vliv na váš život . Tyto případy obvykle vyžadují léky , což je vysoce účinný při zastavení zpětnému toku žaludeční kyseliny a zmírnění příznaků .

Můžete experimentovat s Over-The- čítač antacid léků , které zastavují tvorbu žaludeční kyseliny . Přijata na prvním náznaku refluxu , můžete odvrátit mnoho příznaků a zabránit poškození jícnu . Pokud jsou tyto léky nestačí zastavit reflux , poraďte se se svým lékařem o reduktoru předpis kyseliny .
Dietní změny

Dietní změny jsou klíčem k úspěšnému zvládnutí kyselinu reflux a zmírňuje příznaky . Jídlo a pití hrají významnou roli v tomto stavu . Pokud nejste ochotni nebo upravené , aby dietní změny , můžete nikdy najít úlevu . Mnoho běžných potravin, které bylo prokázáno, že spuštění žaludečních šťáv ve které nejsou náchylné k podmínce . Podle Mayo Clinic , typické problémové položky patří smažené nebo tučná jídla , kofein , čokoláda a alkohol .

Přesná příčina refluxu se liší od člověka k člověku . I když může být schopen pít kofein nebo jíst čokoládu bez vzniku symptomů , jiné potraviny , jako smažené kuře může přinést na příznaky . Nejlepší způsob, jak poznat své spouštěče je udržet potraviny deník a sledovat vaše příznaky . Až budete identifikovat možné spouštěče , dočasně odstranit tyto potraviny nebo nápoje z vašeho jídelníčku a uvidíte, zda vaše reflux problém zlepšuje .
Zdraví a životní styl

Zdravé bydlení mohou také zvýšit nebo snížit kyselina refluxní choroby . Různé faktory, jako je nadváha , jíst velké jídlo a kouření může přispět k refluxu . . Můžete snadno zlepšit Váš zdravotní stav tím, že určité změny

Pro začátek , pomáhá udržovat zdravou tělesnou váhu a zbavit se nadbytečných kil - zejména kolem žaludku . Cvičení je také nezbytné pro dobré zdraví . Denní aktivita může pomoci vaše úsilí hubnutí .

Jíst čtyři až šest malých jídeldenně, snížíte pravděpodobnost přejídání . Poté, co jíst , mají za cíl udržet hlavu ve vzpřímené poloze po dobu alespoň dvou hodin. Neměli byste jít do postele nebo si lehnout hned po jídle . Vleže po jídle poskytuje potraviny, kapaliny a kyseliny příležitost uniknout žaludek a cestovat do jícnu .