Přírodní Pálení žáhy úlevu od bolesti v krku

Pálení žáhy a bolesti v krku se může objevit žaludeční kyselině a žluči , která backwashes do jícnu ( potraviny potrubí ) , dráždí ji . Pokud k tomu dojde chronicky , to může být známý jako GERD ( refluxní choroba ) . Tam jsou přírodní pálení žáhy bolest v krku možnosti úlevy , které nezahrnují přijímání chemicky vyrobené léky . Gum &Candy

Žvýkací přírodní gumu ( ty vyrobené bez chemikálií a přírodních sladidel ) po každém jídle může přinést úlevu pálení žáhy . Gum funguje tak, že zvyšuje tvorbu slin v ústech , ale nepřidává žádné další potraviny nebo volně ložené do žaludku . Sliny z žvýkání žvýkačky se stékají do krku a zabránit více kyseliny z návratu do potravinového potrubí . Alternativou k guma je sušené ovoce , také něco žvýkací . Nicméně , žvýkat bez polykání a pak vyplivnout ovoce . Požití jen přidává více hromadně do žaludku . Přírodní kapky proti kašli a tvrdé bonbóny jsou rovněžmožnost , protože sání na nich bude produkovat více slin .
Tělo Pozice

jednoduše změnou polohy vašeho těla během a po stravování může pomoci zmírnit pálení žáhy a bolesti v krku . Zatímco jíst , sedět vzpřímeně ( ne slouching ) , takžejídlo má jasnou cestu dolů do potravin potrubí . Také se vyhněte vleže po jídle . Čeká se 2 až 3 hodiny po jídle před sklopením lze zmírnit a zabránit další příznaky .
Papaya

Jíst papája na zmírnění pálení žáhy a bolesti v krku . Papaya obsahuje přírodní enzymy na podporu odbourávání potravin v žaludku , snadné trávení a zklidňuje pálení .
Akupunktura

Akupunktura je užitečné pro mnoho podmínek , včetně pálení žáhy . Akupunkturista vloží velmi tenké jehly , velmi odlišný a mnohem menší než lékařské jehly , do specifických bodů na těle, které jsou myšlenka mít pozitivní vliv na žaludek a zažívací potíže .

Zelí

příjmu zelí podporuje trávení , snižuje pocit pálení pálení žáhy , a má chladivý účinek na žaludek . Přidat nějaké zelí do jídel nebo příloh hodil nakrájené zelí do salátu nebo vaření a míchání ji s konkrétním misky .


Byliny

lidových opravné prostředky, bylinné , které byly použity k léčbě žaludečních šťáv patří lékořice , kluzký jilm , heřmánek , fenykl , zázvor , kořen anděliky a dalších bylin . Tyto bylinky se , že poskytují úlevu při pálení žáhy , žaludeční potíže , zácpa a průjem

. Upozornění: Byliny nesou vedlejší účinky a neměly by být přijata bez předchozí konzultace s lékařem
alkoholu . spotřeba

Střih zpět na nebo přestat pít alkohol , aby pomohli zmírnit příznaků refluxu . Alkohol zvyšuje žaludeční kyseliny , což zvyšuje množství kyseliny , které by mohly proplach do jícnu a způsobit krku bolest a /nebo pálení žáhy .
Odvykání kouření

Přestaňte kouřit zmírnit pálení žáhy a bolesti v krku . Sliny neutralizuje žaludeční kyselinu , a začíná proces trávení , ale kouření vysušuje sliny v ústech a krku .