Acid - Reflux Cure Použití jablka

Pokud jde o onemocnění , a to i těch , běžných zdravotních potíží , mnozí lidé jsou skeptici ohledně domácí a lidových opravné prostředky . S rostoucími náklady na zdravotní péči ve Spojených státech , společných zdravotních problémů , jako je GERD ( také odkazoval se na jako kyseliny refluxní choroba ) , mnozí lidé začínají zavádět další zboží do alternativních forem léčby . Proč Zkuste jablka

Existujemnoho over-the -counter a předpis možností pro léčbu žaludečních šťáv , ale jablka jsou snadno k nalezení , neuvěřitelně levná , a pro některé jedince --- snadno opravit . Kyselý reflux obecně vytváří pocit pálení v horní části břicha jednotlivce , hrudi a /nebo krční oblasti . Najednou , tato podmínka se nazývá kyselina trávení . Jablka práci , protože pomáhají neutralizovat žaludeční kyseliny, které zase pomáhají posilovat LES ventil .
Jak to funguje

vytvrzování kyselý reflux s jablky je jednoduchý . Jíst jen jeden - na - dvě jablkadenně . Zkuste jíst plátky jablek před ulehnutím do postele a v době mezi jídly . Jak již bylo řečeno ,old- time říká , "jablkodenně udrží lékaře pryč , " začíná znít více to platí pro mnoho lidí žijících v žaludečních šťáv . Můžete také zkusit přidat plátky jablek nebo kusy neochuceného jogurtu . Jogurt také přirozeně bojuje žaludečních šťáv . Konzumace této směsi jednou nebo dvakrát denně by měla přinést výsledky během několika dní . Mnoho jedinců zjistili, že jíst směs s večeří je obzvláště přínosné .
Další informace je třeba mít na paměti

Podle Dr. Brian Fennerty , který je gastroenterolog , držet se biojablek , protože mají tendenci být více snadno stravitelné . Jablečný ocet může být velmi užitečné, pokud jde o boj proti žaludečních šťáv . Je to něco jako boj proti kocovině s " vlasy psa . " Jinými slovy , při použití kyseliny k boji kyselinu . Někteří jedinci zjistili, že pití dvě čajové lžičky organické jablečného octa třikrátdenně , je velmi užitečné při žaludečních šťáv . Další tipy na paměti, patří sledování a udržení zdravé váhy a jíst menší jídla . Ujistěte se, že vaše poslední jídlo je alespoň tři nebo více hodin před spaním . Vyhněte se vleže po jídle nebo jíst . Zvyšování hlavu vaší postele může být také prospěšné, pokud se u Vás objeví žaludečních šťáv během spánku . Toho lze dosáhnout umístěním dřevěných nebo cementových bloků pod nohama v čele postele . Můžete také zvýšit hlavu vaší postele vložením pěny klín mezi matrace a krabice na jaře , aby se povýšit své tělo během spánku od pasu nahoru .