Co dělat, když máte podezření, že oběť trpí úpalem?
1. Zavolejte lékařskou pomoc. Úpal je lékařská pohotovost, proto je důležité okamžitě zavolat pomoc.
2. Přesuňte osobu na chladné místo. Pokud je to možné, přesuňte osobu do stinného prostoru nebo do interiéru, kde je nižší teplota.
3. Svlékněte dotyčné osobě oděv. To pomůže tělu člověka rychleji se ochladit.
4. Na pokožku osoby naneste studenou vodu. Použijte houbu, mokrý ručník nebo dokonce jen rozprašovač naplněný studenou vodou. Naneste vodu na krk osoby, podpaží, třísla a hlavu.
5. Dejte osobě k pití studené tekutiny. Pokud je dotyčný schopen pít, nabídněte mu studenou vodu nebo sportovní nápoj. Vyhněte se podávání alkoholu nebo kofeinu, protože to může ve skutečnosti zhoršit stav osoby.
6. Zůstaňte s osobou, dokud nepřijde lékařská pomoc. Pokračujte ve sledování stavu osoby a poskytněte veškerou nezbytnou pomoc.
Další tipy:
* Pokud je osoba v bezvědomí, položte ji na bok a mírně zvedněte nohy.
* Pokud osoba zažívá záchvaty, nesnažte se ji omezit. Jen je chraňte před zraněním a počkejte, až záchvaty přestanou.
* Pokud teplota osoby stoupne nad 104 stupňů Fahrenheita, může dojít k nouzovému stavu úpalu. V takovém případě okamžitě volejte 911.
Úpal je vážná lékařská pohotovost, ale lze mu předejít. Přijetím opatření, abyste zůstali v pohodě a hydratovaní, můžete snížit riziko úpalu pro sebe i ostatní.
