Játra Detox &Hepatitida

Hepatitida jenázev několika virů, které způsobují , že játra jsou zanícené. Na druhé straně , tento zánět postihuje funkci jater , včetně jeho schopnost pomáhattělu eliminovat škodlivé odpady . To může způsobit nahromadění toxinů , které se , a to zejména v případě chronické hepatitidy viru , může nakonec vést k poškození jater nebo selhání . Pro posílení churavějící játra a zabránili trvalému poškození jater , může virus hepatitidy trpící přijmout opatření ke snížení toxinů v těle . Dieta

Jíst vyváženou stravu zdarma z vysoce zpracovaných potravin čistí nejen játra , ale také podporovat celkové zdraví . Dejte si pozor na inzerované " detox " diety nebo velmi restriktivní diety, které tvrdí, že očistit tělo , obvykle tím, že pije hodně tekutin . Tyto diety jsou obtížné sledovat , není tak účinný jako vyvážené stravě při detoxikaci a může vést k nutriční nedostatky , pokud jsou použity na dlouhou dobu . Místo toho , omezit konzumaci alkoholu , kofeinu a sladké limonády . Obecně platí, že nedošlo k zpracovaných , rafinovaných a mastné potraviny zabalené s pesticidy a chemikálie . Jezte hodně ovoce a zeleniny , a ujistěte se, že budete konzumovat dostatek bílkovin , zejména z ryb , drůbeže , luštěnin a ořechů .

Životní styl

Inhalační látek znečišťujících životní prostředí , jako aerosol spreje a smog přispívat k množství odpadu,játra musí filtrovat udržet tělo zdravé . Snížení množství toxinů , které vstupují do těla pomáhá zmírnit jater zátěž . Vyvarujte se silně znečištěných ploch , nebo zakryjte si nos a ústa s maskou , aby se zabránilo vdechování škodlivých látek . Ujistěte se, že používáte aerosolové spreje v dobře větraných prostorách .
Bylinné

Zvlášť, když v kombinaci s jinými metodami detoxikační kůži, která je v kontaktu s chemikáliemi co nejdříve po expozici , aby se zabránilo vstřebávání do krevního oběhu vyperte. , bylinné léky mohou pomocijátra likvidaci odpadu efektivněji . Ostropestřec mariánský ,bylina pocházet z oblasti Středozemního moře , bylo prokázáno, že jsou účinné při zlepšování funkce jater . Ostropestřec mariánský obsahuje Silybin , sloučeninu , která chrání játra před toxiny . Bylina také inhibuje enzymy, které způsobují zánět a zvyšuje produkci buněk nahradit poškozené jaterní buňky . Vezměte ostropestřec mariánský ve formě kapslí nebo připravit bylinu do čaje . Byliny , jako lopuch kořen , pampeliška a červeného jetele jsou silné , přírodní čističky krve k dispozici v různých bylinných doplňků .