Jak dieta pro hepatitidy C
celých zrn
Čerstvá zelenina
zrna
sójové výrobky
Tuna
Zobrazit další instrukce
hepatitidy C Dieta
1
vyhnout živočišné produkty , jako většina masa . Maso je velmi náročný na trávicí systém , který přidává další tlak na systému pro osoby s hepatitidou C. Také mohou steroidy a chemikálie nalezené v mase způsobit další poškození jater .
2
Vyměňte kofein nápoje, jako je káva a sodovky s kofeinu nápojů . Kofein nad - stimuluje játra , která je zvláště škodlivý pro osoby s hepatitidou C.
3
pití destilované vody místo vody z vodovodu . Chemické látky často používané k čištění vodu z vodovodu, může být téměř nemožné pro poškozené játra zpracovat .
4
Drž se dál od zpracovaných potravin . Biopotraviny poskytují výživu potřebnou k udržení játra zdravá . Zpracované potraviny jednoduše zdůraznit játra .
5
Nechte cukr z vašich receptů . Cukr je velmi těžké projátra zpracovat stejně . Také mějte se na pozoru , že umělá sladidla nejsouzdravá náhražka cukru .
6
Opt za celých zrnech , čerstvé zeleniny, fazole , sójové výrobky , a tuňákem , aby vám nepřidávejte stres játra . Tyto potraviny jsou snadno játra zpracovat a nebude nadměrně stimulovat .