Jak Tan na slunění s vysokým krevním tlakem

Činění s vysokým krevním tlakem má i rizika a přínosy . Ultrafialové světlo z solária může přinést na uvolněný pocit a snížení krevního tlaku . Jestliže jste užil lék pro vysoký krevní tlak , měli byste být opatrní , protože , podle Health Physics Society , některé vysoký krevní tlak léky způsobit zvýšenou citlivost na UV záření . Věci, které budete potřebovat
antibakteriální
Solária brýle
Balzám
Opalovací krém
Hydratační krém
Zobrazit další instrukce
1

Poraďte se se svým lékárníkem nebo lékařem, než opalování . Zkontrolujte, zda je váš krevní tlak lék je ten, který zvyšuje citlivost k ultrafialovému záření , takže víte, přijmout vhodná opatření .
2

Pijte až 12 sklenic vody na opalování dní , aby se vaše pleť hydratovaná , od opalování může mít vliv na sušení kůži .
3

Vezměte bezpečnostní opatření při použití solária . Otřete solárium s antibakteriálními ubrousky před a po použití . Používejte opalovací brýle , protože ultrafialové světlo proniká vaše oční víčka . Naneste balzám na rty a solária mléko pro celé vaše tělo chránit kůži před ultrafialovým zářením .
4

Použijte nejnižší nastavení na solária a zůstat vystaveny světlu po dobu delší než 5 minut denně. Vzhledem k zvýšené citlivosti na světlo přinesl na váš krevní tlak léky , může rychle hoří . Nejbezpečnější je zůstat vystavena na krátkou dobu při vytváření své základny opálení .
5

najít tu správnou dobu opalování pro vaši pokožku . Zvyšte množství času, tan o jednu minutu každých pár dní, aby si na požadovanou dobu opalování . Snižte množství času , jakmile zjistíte, že přidané minut způsobí, že vaše pleť zčervená . Na webových stránkách Mistr Opalovací uvádí, byste nikdy neměli pálením vícekrát denně nebo po dobu delší než 20 minut denně .
6

Naneste hydratační krém na kůži po každém opalování , aby se vaše pleť hydratovaná a aby se zabránilo to ze sušení .