Nekonvenční léčba vysokého krevního tlaku

Podle Mayo Clinic , více nežtřetina všech Američanů jsou ovlivněny vysoký krevní tlak ( hypertenze ) , u poloviny nemocných je ve věku nad 60 let . Non - konvenční léčba je k dispozici k léčbě vysokého krevního tlaku . Rizika

Vysoký krevní tlak může vyvíjet bez známek nebo příznaků a existují po mnoho let . Nicméně , neznámé a nekontrolované vysoký krevní tlak může vést k závažným zdravotním rizikům , včetně mrtvice a srdečního infarktu .
DASH

dietní přístupy , jak zastavit Hypertenze stravy , obyčejně známý jako DASH dieta , je klinicky prokázáno, že snižují krevní tlak , v souladu s Národním srdce, plíce a krev zavedou . Dieta klade důraz na čerstvé zeleniny a ovoce , celozrnných výrobků , ořechy , ryby a další .

Terapie

Existuje celá řada alternativních terapií k dispozici pro léčbu vysokého krevní tlak . Tyto terapie patří akupunktura , jóga , cvičení Qi Gong a chodil dýchání , který se odkazuje na pomalé , hluboké dýchání s nebo bez over-the -counter zařízení .
Oral

perorálně , non- konvenční léčba patří česnek doplňky , omega - 3 mastné kyseliny nalezené v rybím oleji a některé ořechů a rostlinné oleje a koenzymu Q10 , také známý jako CoQ10 , které bylo přijato v podobě doplnění .
klipart Varování

Všechny byliny , vitamíny a minerální látky jsou považovány za doplňky stravy, US Food and Drug Administration . Doplňky stravy nejsou předmětem stejné kontroly kvality jsou drogy .