Menopauza a Hypertenze

Podle Food and Drug Administration , téměř 65 milionů dospělých ve Spojených státech, mají vysoký krevní tlak . Rush University Medical Center se uvádí, že více než polovina všech žen starších 60 let má vysoký krevní tlak . Pokud se neléčí , může vysoký krevní tlak může způsobit život ohrožující onemocnění , jako jsou problémy s ledvinami , cévní mozkové příhody , infarktu a slepoty . Podle Mayo Clinic , krevní tlak obvykle zvyšuje po menopauze . Definice hypertenze

Od hypertenze může mít žádné zjevné příznaky ,jediný způsob, jak zjistit, zda váš krevní tlak je příliš vysoký , je to, že jej zkontrolovat poskytovatele zdravotní péče .

Podle National Institutes of Health ( NIH ) , měření krevního tlaku se skládá z systolického ( tlaku , když vaše srdce bije ) a diastolický ( tlak , když vaše srdce se uvolní ) . Čtení 120/80 nebo nižší, je normální krevní tlak . Úroveň 140/90 nebo vyšší je vysoký krevní tlak .

Nejvyšší číslo spadá mezi 120 a 139 aspodní číslo pohybuje mezi 80 a 89 , je definována jako prehypertenzí .

Stárnutí

Jak žena stárne , její šance na rozvoj vysoké zvýšení krevního tlaku . Postmenopauzálních žen je vyšší riziko hypertenze . Podle Harvard Health Publications , hypertenze postihuje pouze 13 procent žen podle věku 44 let , téměř 50 procent žen ve věku 60 let , a 80 procent nebo více z těch, ve věku nad 75 let.
Menopauza

Podle American Heart Association , po menopauze ženy možnost vzniku vysokého krevního tlaku se stává větší nežmuže . To je pravda , i když jste měli normální krevní tlak v průběhu svého života .

Harvard Health Publications říká, že po 55 let , krevní tlak u žen ( zejména systolický tlak) je apt stoupat přísněji , než je tomu u mužů . To může být způsobeno alespoň částečně hormonálních změn .
Hormony

Zdá se, žespojení mezi hormonální a biochemické změny, které nastanou v průběhu menopauzy a vysoký krevní tlak . celým

Mayo Clinic říká, že tyto změny hormonu může vést k větší citlivosti na sůl a vede k nárůstu tělesné hmotnosti , který může přispět k vysokému krevnímu tlaku . celým

v některých případech , ženy, které se hormon substituční terapie během a po menopauze jsou náchylnější k rozvoji krevní tlak .
Správa Hypertenze

různých opatření self- péče může pomoci kontrolovat váš krevní tlak .

Pokud jste získali nadváhu , stanovila cíl , aby ho ztratit . Udělejte si místo k realizaci fyzickou aktivitu do svého denního rozvrhu .

Jíst výživná srdce zdravé potraviny , včetně zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků , a snížit zpět na sodík . Pokud kouříte , pokuste se přestat . Také omezit konzumaci alkoholu nebo upustit od něj úplně .
Léky

Pokud je to nutné , Váš lékař může předepsat léky na pomoc snížení krevního tlaku . NIH říká krevní tlak léky pracují v různých způsobů, jak řídit krevní tlak . Někteří ( diuretika amilorid ( Midamor ) m bumetanidu ( Bumex ) snižují krevní tlak tím, že odstraní přebytečné tekutiny a soli z organismu .

Jiné druhy léků angiotensin - konvertujícího enzymu ( ACE ) inhibitory benazepril /Lotensi Kaptopril /Capoten pomalu dolů srdečního tepu nebo mají uklidňující a zvětšující účinek na cévy .