Co je prehypertenze

? Krevní tlak je jedním z nejdůležitějších příznaků Váš lékař používá k určení stavu vašeho zdraví. American Heart Association definuje pět kategorií krevního tlaku . Prehypertenze je jedním z těchto kategorií . Máte-li prehypertenze , máte zvýšené riziko vzniku některých zdravotních problémů , z nichž některé mohou být závažné , hlásíMayo Clinic . Pozornost

Váš krevní tlak jemíra síly vyvíjený na stěny tepen, jako vaše srdce pumpuje krev přes ně . Více nutí krev působí , vyšší krevní tlak . Krevní tlak čtení se skládá ze dvou čísel , jeden písemného nad sebou . Horní číslo , tzv. systolický tlak , jemnožství tlaku proti cévní stěny , kdysrdce bije . Spodní číslo , tzv. diastolický tlak jetlak mezi údery srdce , kdysrdce odpočívá .


Kategorie krevního tlaku

pět kategorií krevního tlaku jsou normální , prehypertenze , 1. etapa hypertenze , hypertenze 2. stupně a hypertenzní krize . Hypertenze jelékařský název pro vysoký krevní tlak .
Identifikace

prehypertenze popisuje měření krevního tlaku , které jsou mírně nadnormální , ale ne ve vysokém krevním tlaku , nebo hypertenze , rozsah . Máte prehypertenze pokud Váš krevní tlak klesne mezi 120/80 a 139/89 . V první fázi vysokého krevního tlaku se pohybuje v rozmezí od 140 /90 rozšířen na 159/99 , a druhý stupeň hypertenze je nějaký čtení více než 160 /100. Setkáte hypertenzní krizi a potřebují neodkladnou péči , pokud Váš krevní tlak je vyšší než 180/110 .
Význam

Pokud máte prehypertenze , budete pravděpodobně muset vyvíjet hypertenze , což může vést k závažným onemocněním, jako je mozková mrtvice, srdeční infarkt a dokonce i srdeční selhání . Dělat nějaké změny životního stylu může pomoci udržet Váš krevní tlak pod hypertenze rozsahu . Doporučení zahrnují jíst zdravou stravu , jak pravidelné cvičení , hubnutí , pokud máte nadváhu , nekouřit , pít alkohol s mírou a naučit se zvládat stres .
Statistiky

přibližně 25 procent dospělých ve Spojených státech prehypertenze , podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , a nepatrně více než 30 procent mají vysoký krevní tlak . CDC také uvádí, že v roce 2006 , vysoký krevní tlak bylprimární nebo přispívající příčinou úmrtí na 326 tisíc Američanů .