Kolik V8 Juice na snížení krevního tlaku
? V8 značky zeleninové šťávy je inzerován jako poskytuje chutnou alternativu k jíst syrové nebo vařené celé zeleninu . Štítek se uvádí, že jedna porce V8 se rovná dvě porce zeleniny . Pokud máte zvýšený krevní tlak , může být v procesu při pohledu na zlepšení svého jídelníčku . V8 nebo jiné značky zeleninové šťávy mohou být užitečné při pomoci vám dosáhnout vašich cílů . Vědecké důkazy
Campbell Soup Co , tvůrci V8 značky šťáv , co-podporovaný studii na University of California , Davis , aby zjistil, jestli pít zeleninové šťávy by mělo významný dopad na zdraví účastníci . Během 12 - ti týdenní studii ,kontrolní skupina byl vzděláván na význam zvyšování příjmu rostlinného . Studijní skupina byla pověřena vypít dvě porce V8 zeleninové šťávy denně . Zjištění , prezentované na mezinárodním sympoziu na lidské zdraví účinky ovoce a zeleniny v Avignonu ve Francii , v říjnu 2009 , bylo, žekontrolní skupina neměla výrazně zvýšit svůj příjem zeleniny i přes informace, které byly dány , a jejich váha ztráta byla jenprůměrná jedné libry každý . Jejich krevní tlak nebyl znatelně ovlivněn . Studijní skupina se zvýšit příjem zeleniny , ve formě šťávy , a snížila v průměru o čtyři libry každý s poklesem krevního tlaku .
Zveřejňování výsledků , vědci uvedl, že výsledky ukazují, že pití šťávy může pomoci lidem zvýšit jejich příjem zeleniny , protože je to jednodušší a mnohem zábavnější než pouhým přidáním syrové nebo vařené zeleniny každý den . Vzhledem k tomu, V8 je přenosný , a je dodáván v různých příchutích , může býtdobrým nástrojem , jak přimět lidi , aby začít zdravější návyky .
Pokud byste chtěli použít V8 nebo jiné značky zeleninové šťávy , aby se pokusila zlepšit své krevní tlak , budete muset postupovat podle pokynů pro účastníky studie a vypít alespoň dvě porce šťávy denně . To jeekvivalent čtyř porcí zeleniny připravit jiným způsobem . Můžete se také dobře přidat alespoň dvě porce ovoce do svého jídelníčku také . Než začnete nový režim , je todobrý nápad, obraťte se na svého zdravotní péče profesionální , pouze tehdy, pokud se dostanete měřítko čtení na krevní tlak . Po několika týdnech svého nového Jídlo a pití plánu , se Váš krevní tlak opět zkontrolovat měřit výsledky .
