Jak vymazat tepen

Ateroskleróza , nebo kornatění tepen , je v důsledku nahromadění vápníku , cholesterolu , tuku , buněčné odpadů a fibrinu . Vysoký krevní tlak , srdeční infarkt a mrtvice může býtdůsledkem kornatění tepen . Průtok krve je zablokován avýsledek je stejně jako voda se snaží dostat přes ucpané kanalizace . Naučit se, jak vyčistit vaše tepny může pomoci zabránit a zvrátit jakékoliv škody , které se nahromadily . Pokyny dovolená 1

Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu K , jako je sója , zelenina , kapusta , špenát , brokolice a růžičková kapusta . Podle Livestrong , Health Day News publikoval článek o tom, že potraviny bohaté na vitamin K pomoci vyčistit přebytek plaku v tepnách . To je také navrhl použít nejméně dvě čajové lžičky olivového olejedenně stejně .
2

Jezte ryby dvakrát týdně . Ryby s vysokým obsahem omega - 3 mastných kyselin, jiné potraviny, které mají vysoký obsah omega - 3 mastné kyseliny jsou vlašské ořechy , tofu , sójové boby a lněné semínko . Podle článku zveřejněného v časopise Journal of American College of Cardiology , vysoké hladiny Omega - 3 mastné kyseliny mohou také snížit plaku akumulační tepny.
3

Pijte šťávu z granátového jablka . To je další dobrý zdroj potravy na pomoc v boji proti kornatění tepen . Dr. Claudio Napoli , profesor medicíny a klinické patologie na univerzitě v Neapoli , Itálie , tvrdí, že granátové jablko obsahuje antioxidanty , které jsou myšlenka k posílení cévní a kapilární stěny , zlepšit imunitní funkce a podporovat celkové zdraví .
4

Vezměte si léky předepsané lékařem ke snížení hladiny cholesterolu v krvi , jako jsou statiny , sekvestranty žlučových kyselin a fibráty .
5

Poraďte se se svým lékařem , pokud jde o operaci , pokud je váš případ , je těžké . To může býtbalónková angioplastika , ve kterém jebalónek hrotem katétr použit , otevírání blokované tepny . Když je dosaženo úzká část tepny , je balónek nafouknut , stisknutím deska proti arteriální stěny , zlepšuje průtok krve . Stentu často následuje angioplastiku . S stentukovová trubka je umístěna v tepně udržet lumen otevřený po úspěšném dilatací . Bypass je další možností, jak odstranit překážky a zlepšit průtok krve k následnému tepny .