Má Lemon Juice snížení vysokého krevního tlaku ?

Mnoho lidí zapomíná na skutečnost, že mají vysoký krevní tlak , nebo hypertenze , dokud není příliš pozdě . To může vést k mrtvici , zadržování vody a dalších vážných onemocnění . Příčiny

Existuje mnoho důvodů, proč lidé získat vysoký krevní tlak . To může mít za následek ucpání tepen způsobené stres, strava a některých léků . To může být i dědičná .
Symptomy

Tam jsou obvykle žádné příznaky hypertenze , což je důvod, proč je přezdíván" tichý zabiják ". Pokud jsou příznaky , které jsou obvykle mírné a mohou zahrnovat mírné závratě , nevolnost , bolesti hlavy a rozmazané vidění .
Citronová šťáva

citrony jsou bohaté na vitamin C ,antioxidant, který také pomáhá při ředění krve . Vitamin C také pomáhá vstřebávání železa . Citronová šťáva jevynikajícím zdrojem vitamínu P , našel v slupce , stejně jakošťáva , která zabraňuje křehkost kapilár a pomáhá nám vstřebat vitamín C efektivně .
Doporučené použití

Chcete-li získat všechny výhody citrónové šťávy jako doplněk léčby vysokého krevního tlaku , přidejte jej do vody a použít jej v salátových zálivek a ve vaření . Nepijte citronovou šťávu čistý , protože je příliš kyselá a může poškodit smalt na zuby .
Pozor

Pokud trpíte vysokým krevním tlakem , naplánovat pravidelné prohlídky s vaším lékařem .