Proč je nízký krevní tlak kontraindikací masáže?

Nízký krevní tlak (hypotenze) může být dočasný nebo dlouhodobý stav. Je důležité si uvědomit, že nízký krevní tlak sám o sobě obvykle není důvodem k obavám. Může to však být příznakem základního zdravotního stavu, a proto je důležité navštívit poskytovatele zdravotní péče, pokud zaznamenáte časté epizody nízkého krevního tlaku.

Krevní tlak je tlak krve na stěny tepen, když jimi krev proudí. Měří se v milimetrech rtuti (mmHg). Bezpečný, normální krevní tlak může být definován jako hodnota pod 140/90 mm Hg. Krevní tlak nižší než 90/60 mmHg je považován za nízký. Když se příznaky nízkého krevního tlaku stanou závažnými, mohou vést k šoku, což je potenciálně život ohrožující stav.

Při masáži terapeut aplikuje na tělo různé techniky pomocí různých úrovní tlaku. Například masáž hlubokých tkání může zahrnovat větší tlak než švédská masáž. Obecně platí, že masáž by se neměla provádět příliš velkým tlakem, protože může dojít k poškození těla.

Proč je nízký krevní tlak kontraindikací masáže?

Nízký krevní tlak je kontraindikací masáže z několika důvodů:

1. Snížený průtok krve do srdce: Masáž může způsobit rozšíření cév, což může dále snížit krevní tlak. To může snížit průtok krve do srdce, což může vést k závratím, točení hlavy a mdlobám.

2. Zvýšená srdeční frekvence: Masáž může také zvýšit srdeční frekvenci, což může srdce zatěžovat. To může být nebezpečné pro lidi s nízkým krevním tlakem, protože to může vést k infarktu nebo mrtvici.

3. Nebezpečí zranění: Masáž může způsobit modřiny a jiná zranění, pokud je prováděna příliš velkým tlakem. To může být nebezpečné zejména pro lidi s nízkým krevním tlakem, protože mohou být náchylnější ke zranění.

Zde jsou některá potenciální rizika masáže pro lidi s nízkým krevním tlakem:

* Závratě nebo mdloby: Masáž může způsobit rozšíření cév, což může vést k náhlému poklesu krevního tlaku. To může způsobit závratě nebo mdloby.

* Bolesti hlavy: Masáž může také způsobit bolest hlavy, která může být příznakem nízkého krevního tlaku.

* Nevolnost: Masáž může také způsobit nevolnost, která může být známkou nízkého krevního tlaku.

* Zvracení: Masáž může také způsobit zvracení, které může být příznakem nízkého krevního tlaku.

Pokud vám byl diagnostikován nízký krevní tlak nebo máte příznaky nízkého krevního tlaku, možná budete muset před masáží promluvit se svým lékařem. Mohou vám pomoci rozhodnout, zda je masáž pro vás vhodná.

Obecně platí, že pokud máte nízký krevní tlak, je nejlepší vyhnout se masáži hlubokých tkání nebo jinému typu masáže, která zahrnuje velký tlak.