Proč kouření způsobuje vysoký krevní tlak?
Kouření je hlavním rizikovým faktorem mrtvice a vysokého krevního tlaku (hypertenze). Mrtvice nastávají, když je přerušen přívod krve do mozku, zatímco vysoký krevní tlak je stav, kdy je síla krve na stěny tepen příliš vysoká.
Jak kouření zvyšuje riziko mrtvice?
Kouření zvyšuje riziko mrtvice mnoha způsoby.
* Nikotin způsobuje zúžení krevních cév, což může vést k tvorbě krevních sraženin.
* Oxid uhelnatý v cigaretovém kouři poškozuje výstelku krevních cév, čímž zvyšuje pravděpodobnost vzniku aterosklerózy, což je stav, při kterém se na vnitřní straně tepen hromadí plak.
* Kouření také zvyšuje zánět v celém těle, což je hlavní rizikový faktor mrtvice.
Jak kouření zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku?
Kouření také zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku několika způsoby.
* Nikotin stimuluje nadledvinky k uvolňování hormonů, které způsobují zvýšení krevního tlaku.
* Oxid uhelnatý v cigaretovém kouři poškozuje endotel, výstelku krevních cév. Toto poškození může vést k hromadění plaku v tepnách, což může způsobit zvýšení krevního tlaku.
Riziko kouření a mrtvice:
- Kouření zdvojnásobuje riziko mrtvice.
- Kouření způsobuje až 50 procent všech mozkových příhod u lidí mladších 65 let.
- U žen, které kouří, je dvakrát vyšší pravděpodobnost mrtvice než u žen, které nekouří.
- U mužů, kteří kouří, je čtyřikrát vyšší pravděpodobnost mrtvice než u mužů, kteří nekouří.
Riziko kouření a vysokého krevního tlaku:
- Kouření zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku 2 až 4krát.
- U lidí, kteří kouří, je vyšší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku než u lidí, kteří nekouří.
- Lidé, kteří kouří, mají vyšší hodnoty krevního tlaku než lidé, kteří nekouří.
- U lidí, kteří kouří, je větší pravděpodobnost, že zemřou na vysoký krevní tlak, než u lidí, kteří nekouří.
Přestat kouřit může pomoci snížit riziko mrtvice a vysokého krevního tlaku. Čím dříve skončíte, tím dříve vaše riziko začne klesat.
Kromě rizika mrtvice a vysokého krevního tlaku zvyšuje kouření také riziko dalších vážných zdravotních problémů, včetně:
* Srdeční onemocnění
* Rakovina
* CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc)
* Onemocnění periferních tepen
* Nemoc dásní
* Cukrovka
* Erektilní dysfunkce
Pokud kouříte, je přestat kouřit jednou z nejlepších věcí, které můžete pro své zdraví udělat. Poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak přestat kouřit.
