Jak zvýšit krevní tlak rychle

Přestože vysoký krevní tlak , nebo hypertenze , je považován zanebezpečný riziko srdce , lidé nemají obvykle považují hypotenze , nebo nízký krevní tlak , nést stejné riziko . Hypotenze může způsobit závratě , stejně jako srdce a žláz s vnitřní problémy na celé čáře . Je možné zvýšit svůj krevní tlak bez lékařského předpisu, nebo za pomoci lékaře , i když byste se měli poradit s lékařem , pokud máte pocit, zvlášť závratě , s bušení srdce nebo pocit slabosti celkově . Krevní tlak nižší než 90/60 mm Hg je považován za nízký krevní tlak a jste na riziko hypotenze . Věci, které budete potřebovat
SaltCompression stockingsWaterBlood tlak cuffFludrocortisone léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Přidat další sůl do svého jídelníčku . I když si většina lidí myslí , že sůl je něco, co se vyhnout , pokud máte hypotenzi , přidávat více soli do svého jídelníčku může rychle zvyšovat krevní tlak . Pokud jste starší , měli byste před přidáním více soli do svého jídelníčku , protože může vás na riziko srdečního selhání se poraďte s lékařem .
2

Pijte více vody každý den . Přidání více vody do svého jídelníčku zvýší vaši objem krve , čímž se zvyšuje krevní tlak . Nekonzumujte více než jeden galon vody za den , nebo riskujete ztrátu živin v důsledku předávkování vody .
3

nosit kompresní punčochy , zejména při vstávání . Jedinci s nízkým krevním tlakem může dojít k sdružování v dolní části nohou a kotníků kvůli krev není schopen proudit správně . Používejte kompresní punčochy , aby se zabránilo krev z sběru v dolních končetinách .
4

svůj krevní tlak sledovat pravidelně . Udělejte si krevní tlak v místní lékárně , nebo si to vzít v ordinaci lékaře . Pokud je váš krevní tlak je pod 90/60 mm Hg , navštivte lékaře , jakmile to bude možné .
5

lékaře na předpis v případě potřeby . Pokud jste stále ještě pocit závratě při vstávání nebo celkový pocit únavy , může Vám lékař předepsat léky , jako je fludrokortizon , které zvýší váš krevní tlak .