Jak ke zvýšení estrogenu

Když hladiny estrogenů jsou mimo rovnováhu , může to mít významný vliv na organismus . Low estrogen je běžné v menopauze , ale to je také běžné v podmínkách , jako je syndrom polycystických ovarií , endokrinní onemocnění, které postihuje přibližně jeden z deseti žen ve Spojených státech . Regulační hladiny estrogenů může být provedeno stravy , přírodní doplňky stravy , nebo volně prodejných léků , jako jsou antikoncepční pilulky . Pokyny dovolená 1

Diskutujte žádné obavy o své hormonální rovnováze s lékařem . On nebo ona může provést krevní testy k měření hladiny estrogenu , aby se předepisují nejlepší léčbu . Tato krev práce se provádí na začátku menstruačního cyklu , obyčejně nebo kolem třetí den , protože estrogen jehormon, který ovládá včasné část cyklu .
2

Váš lékař může doporučit předpis narození ovládání pilulku k vyrovnání hladiny estrogenů . Tato metoda hormonální rovnováhy je vhodný pro premenopauzálních žen , kteří nejsou chtějí počít dítě . Předpis antikoncepční pilulky obsahují estrogen a progestiny . Ty regulují menstruaci , zajistit děložní sliznice přístřešky pravidelně , čímž se snižuje příznaky hormonální nerovnováhy , jako je akné nebo mastnou pleť .
3

Požádejte svého lékaře o předpis doplnění estrogenu , jako je jako Premarin . Tyto doplňky jsou běžně používány pro ženy, které zažívají období menopauzy . Ty jsou uvedeny ve spojení s progesteronu doplněk a slouží k regulaci a nahradit hormony vaše tělo zmírnit příznaky estrogenové nerovnováhy .
4

Přidat sóju do svého jídelníčku konzumací sóji potraviny bohaté nebo při bylinný sója doplněk . Konzumace sóji příkrmy , jako je tofu zvýší vaše hladiny estrogenů . Tyto potraviny obsahují sójové isoflavony , které zvyšují produkci estrogenu . Sojové isoflavony jsou k dispozici také jako bylinný doplněk pilulky . Při použití bylinných doplňků , měli byste ještě poradit s lékařem , protože nadměrným může vést k vysokým hladinám estrogenu , který může oddálit menstruaci a zabránit početí .