Nevolnost během menopauzy

Zatímco tam jsou některé ženy , kteří mají nevolnost během menopauzy , to neníčastým příznakem . Hormonální změny jsoudůvodem nevolnosti stejným způsobem, nevolnost má zkušenosti v průběhu těhotenství . Léčba hormon může pomoci překonat nevolnost příznaky u některých žen , ale existují i ​​jiné způsoby léčby, stejně . Hormony a nevolnost

žaludek je ovlivněn hormonálními změnami , které mohou vést k nevolnosti u některých žen . V průběhu menopauzy , estrogen a progesteron začne postupně klesat , což vede ke změnám v těle a rozložení tuku na těle . Tato změna může také způsobit, že některé ženy pocítí nauzeu jako výsledek .

Progesteron jedůležitý hormon vudržování těla v rovnováze s cukry a elektrolyty . Pokles progesteronu může způsobit nerovnováhu , která bude mít za následek nevolnost během menopauzy .
Jiných příčin

Ženy zažít mnoho spánkem během menopauzy , jako jsou noční pocení a nespavost . Extrémní únava může způsobit, že některé ženy pocit nevolnosti , který je nepřímo souvisí s menopauzou .

Strava hraje velkou roli při nevolnosti , která se cítil v průběhu menopauzy . Dávejte pozor na potraviny, které jíte , zda jste se stali citliví na potraviny během menopauzy . Mastné a olejové potraviny jsou častopříčinou menopauzy nevolnost .

Léčba

Hormonální substituční terapie může zmírnit mnoho příznaků menopauzy , včetně nevolnosti . Progesteron krémy mohou být použity k úlevě od příznaků , pokud nejste na hormonální substituční terapie režimu .

Provádění změn ve vaší stravě může mít příznivý vliv na nevolnost během menopauzy . Pokud zjistíte, že se cítíte špatně po požití určitých potravin , vyloučit je ze svého jídelníčku zastavit nevolnost . Sušenky a zázvor jsou často používány k léčbě nevolnosti během těhotenství a může poskytnout úlevu při menopauze , stejně .
Alternativní prostředky

bylinné čaje a léky mohou zmírnit nevolnost , kterou zkušenosti během menopauzy . Heřmánek a máta peprná čaj jsou prospěšné pro zmírnění nevolnosti . Bylinné čaje mohou být velmi uvolňující do žaludku , když jste špatně . Přidat zázvor do čaje k úlevě od příznaků nevolnosti .
Dieta

zdravá vyvážená strava jenejlepší lék na nevolnost ve všech situacích , včetně menopauze . Vyhněte se vysokým obsahem tuku potraviny a kořeněná jídla, která jsou obvykle odpovědné za žaludeční potíže a nevolnost . S vysokým obsahem vlákniny je prospěšná pro trávení a může zmírnit mnoho trávicích problémů .

Dávejte pozor na potraviny, které mohou být která vám problémy . Sušenky jsou často doporučuje během těhotenství se usadit žaludek a zmírnit ranní nevolnost . To vám také pomůže s menopauzy nevolností .