Potraviny k léčbě Vertigo

Podle Mayo Clinic , vertigo jenáhlý nástup závratě . To může cítit, jako byste se točí , interně nebo externě , jako kdyby jste na kolotoči . Existuje několik příčin závratí , včetně vnitřního ucha traumatu a některých typů migrény . Existují různé způsoby léčby závratě . Jednou z metod , se často používá v kombinaci s jinými , je dietní . Jíst některé potraviny , může trpící závratí zmírnění jejich příznaků a zabránit budoucím vzniku závratí . Ginger

Mnohé studie prokázaly, zázvor , že jsou účinné při snižování a odstraňování nevolnosti způsobené závratí . Ginger doplňky jsou k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou , a sušeného zázvoru prášek a čerstvého kořene zázvoru jsou k dispozici ve většině obchodů s potravinami .
Citrusové plody

Citrusové plody , včetně pomeranče , grapefruity , limetky , citrony a všechny obsahují vysoké množství vitamínu Cvitamin ,silný antioxidant , bylo prokázáno, že je účinný při léčbě některých forem závratí , když v kombinaci s glutathion , další antioxidant.


česnek , špenát , papriky

Česnek je vysoko v vitamínu B6 , který jeefektivní léčba drogy-přiměl závratě . Špenát a papriky také obsahují vysoké množství vitamínu B6 .
Ginkgo biloba

extrakt z ginkgo biloba , strom pocházející z Japonska , byl používán jako lék k léčbě vertigo symptomy u pacientů s vestibulární receptoru poškozením . Ginkgo biloba extrakt je k dispozici v mnoha obchodech se zdravou výživou a doplňky jsou k dispozici ve formě tobolek ve většině obchodů s potravinami .