Jak se zbavit infekce vedlejších nosních dutin bez antibiotik

Sinus infekce , také známý jako zánět vedlejších nosních dutin , vliv na více než 30 milionů Američanůročně podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí . ( Viz odkaz 1 ) Sinusitida může vám mizerně únava , horečka , bolest hlavy , bolest v krku , kašel a ucpaný nos . ( Viz odkaz 2 ) Antibiotika jsounejčastěji předepsané léčby infekcí dutin způsobené bakterií ( viz odkaz 3 ), ale nejsou vždy nutné , a nepomůže sinus infekce, které jsou způsobeny jinými faktory . Užívání antibiotik , pokud není nezbytně nutné, může způsobit, že bakterie v těle , aby se stala rezistentní . ( Viz odkaz 3 ) Zbavit svého infekce vedlejších nosních dutin přirozenou cestou s vitamíny a nosní zavlažování , a vyžaduje žádní lékaři . Věci, které budete potřebovat
vitamín A
Vitamin C
vody
Noniodized sůl
jedlé sody klipart Neti pot
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zvyšte svůj imunitní systém a bojovat s sinus infekce tím, že vitamíny A a C. Nákup doplněk formy vitaminů v jakékoli zdravé výživy nebo obchod s potravinami . Vezměte 1000-2000 miligramů vitaminu C s velkým množstvím vody po probuzení každé ráno , a pak každé čtyři hodiny pro zbytek dne . Vezměte 10000-30000 IU ( 3000 až 9000 mikrogramů ) vitaminu A denně , pokud jste těhotná , v takovém případě byste neměli užívat více než 10.000 IU .
2

Vytvořte řešení se slanou vodou pro váš Neti pot . Nalijte osm oz vlažné nebo vodou o pokojové teplotě do sklenice . Přidejte půl lžičky noniodized soli a špetku jedlé sody do vody . Míchejte, dokud dobře promíchat . Můžete také zakoupit komerční solný máchání , pokud nechcete , aby se jeden .
3

vyplachovat si nosní dírky s Neti pot , jak se zbavit hlenu a vypláchněte bakterie . Umyjte si ruce a pak vyplnit Neti hrnec s osmi uncí roztoku slané vody . S hlavou mírně nakloněná doleva , naklonit nad umyvadlo . Dejte výtok z neti hrnce na vaší pravé nosní dírky . Dýchání ústy , nakloňte Neti pot , dokud se roztok vylévá z levé nosní dírky . Opakujte na druhé straně . V závislosti na tom, jak přetížené jste použít čtyři-osmoz roztoku .