Menopauza a Nestacionární walking &Stojící

Většina žen je v jejich polovině 40. let do 50. let , kdy se procházejí menopauzy . Mnoho změn se děje, kdyžžena opustí její reprodukční let a vstoupí do menopauzy , a to může mít vliv na její zdraví různými způsoby , včetně její rovnováhu . Cvičení pomáhá

Pokud nemáte pravidelně cvičit , můžete začít ztrácet smysl pro rovnováhu , jak si s přibývajícím věkem . Cvičení pomáhá udržuje smysl pro rovnováhu , stejně jako posiluje kosti , takže nebudete tak pravděpodobněji zlomit kosti , pokud by měly klesnout kvůli nestálosti . Tinajuanfitness.info vysvětluje, že cvičení udržuje naše pohybové reflexy, ostré , stejně jako nám pomáhá udržovat silné svaly .
Osteoporóza změní váš držení těla

žen a mužů ve věku , naše kosti začnou ztrácet sílu spolu s našimi svaly . Bones tenké a když k tomu dojde, se nazýváproces osteopenie , poznamenává Healthinaging.org . Pokud si uvědomíte, že jste se stali kratší a že se začínají sklánět nad pravděpodobně máte osteoporózu , která je porézní kostní onemocnění . Pokud je vaše držení těla a těžiště se mění v důsledku tohoto stavu, to bude mít vliv na mobilitu a vaši stálost při chůzi .
Podkladové podmínky

Někteří lidé mají přechodný točení hlavy v době , která je závrať . Ostatní se mohou cítit nejistě a slabosti , které pokazí rovnováhu , když se snaží dostat do stoje nebo při chůzi . Závrať může být příznakem nějakého počtu podkladových zdravotních podmínek , podle Menopauza - symptoms.femhealth.net , a měla by být upozorněna na svého lékaře .
Poruchy rovnováhy

poruchy

zůstatek se může stát každému v každém věku . Nicméně, se všemi změnami, které se děje v ženském těle , když vstoupí do menopauzy , ona může být více pravděpodobný, že trpí základního onemocnění , které je příčinou ji být nejistý na nohou . Podle Národního ústavu pro hluchoty a jiných komunikačních poruch , může porucharovnováhy pocházejí z problému, který vzniká v orgánu tzv. labyrint , který je umístěn ve vnitřním uchu . Labyrint je nedílnou součástí naší rovnováhy nebo vestibulárního systému . Labyrint systém interaguje s očima a naše kosti a klouby , aby se zachovala postavení našeho těla . Pokud je něco v nepořádku s nervového systému nebo mozkem , můžeme vyvinout poruchy rovnováhy .
Další úvahy

Kromě toho , pokud trpíte artritidou nebo oční sval nerovnováha , může to způsobit , aby se stal nestabilní . Pokud existují protichůdné signály do mozku , může dojít k nevolnosti . Prokrvení poruchy, které postihují mozek nebo vnitřní ucho může způsobit nestálost jako plechovky stárnutí , protože náš systém vyvážení není tak dobré, jak to kdysi bylo .