Tekuté Vitamíny pro děti

Vitamíny jsou látky, které děti potřebují pro jejich těla fungovat normálně . Děti , které mají nedostatky vitamínů často trpí častým onemocněním , únava , nedostatek růstu , a nízkým počtem červených krvinek . Vzhledem k tomu, imunitní systém dětí je stále ve vývoji , jsou častěji než dospělí trpí škodlivé účinky nedostatky vitamínů . Doplňky stravy může pomoci zabránit nedostatky . Význam

Děti potřebují tekuté vitamíny , pokud jejich strava neobsahuje dostatečné množství živin , což je pravděpodobnější, pokud jejich strava je těžké na rychlé občerstvení a zpracovaných jídel . Vitamíny , jako jsou omega - 3 mastných kyselin poskytovat podporu pro nervový systém a funkce mozku . Děti také potřebují vitamín C podporuje imunitní funkce a rozvíjet tkáně v těle . Vitamin C také poskytuje podporu pro funkci mozku . Vitamin B pomáhá podporovat metabolismus dítěte , ale pokuddítě má dietu, která je s vysokým obsahem rafinovaných cukrů nebo sacharidů , může vyčerpat těchto vitaminů . Kromě vitamínů, minerálů , jako je železo jsou nezbytné , jsou nezbytné pro zdraví nervů , svalů a kostízdraví červených krvinek a živin, jako je vápník a hořčík .
Důvody pro Defiency

na americkém kroniky základě ,většina potravin ve Spojených státech , včetně zpracovaných potravin , mohou být geneticky modifikované . Během zpracování , non- potravinářské přídatné látky jsou začleněny do jídla , což může zabránit vstřebávání živin a zabránit dětem dostat vitamíny , které potřebují .

Úvahy

Vzhledem k tomu, děti mohou být vybíravý, s tím, co jedí , někdy je jednodušší se rozhodnout pro kapaliny verze vitaminových doplňků , místo pilulek nebo žvýkacích tablet . Tekuté formy vitaminů může přijít v různých příchutích . Pokud vaše dítě vyhýbá užívat jakýkoliv vitamíny , bez chuti tekuté vitamíny pro děti může být ve směsi s jídlem nebo nápojem .

Výhody

Dětské zažívací trakt jsou dobře vybaveny absorbovat kapaliny nutriční doplňky více než ty, které se v tobolce nebo tabletě . Podle lékaře Desk Reference , méně než 20 procent pilulky vitaminu se vstřebává , zatímcotělo je schopno vstřebat asi 98 procent tekutého vitaminu v těle . Tekuté vitamíny jsou obvykle absorbovány v těle zcela , k němuž dochází během několika minut po užití doplněk . Formě tablet doplňky obecně trvat několik hodin, než se tělo zpracovat , a nejsou úplně vstřebává . Tekuté vitamíny pro děti může obsahovat i další antioxidanty bojovat s infekcí , které nejsou k dispozici ve většině pilulek nebo tablet vitamínů .
Ceny a formy

Některé vitamíny přijít pravidelné tekuté formě , která může být měřena , a pořízena lžičky nebo s potravinami kapátkem . Další možnosti tekuté vitaminové patří nápoje , zmáčknout pakety a pít mix packets.The cen tekutých vitamínů se pohybuje od 10 dolarů až na 40 dolarů v závislosti na značce , částky a cílové věkové kategorie .
Klipart Variety a ceny

děti , které začínají jíst pevnou stravu o šest měsíců se doporučuje začít užívat vitamíny kolem jednoho až 2 let , v závislosti na on-line pediatr Dr. William Sears , nebo -li doporučeno lékařem . Dávkování vitamínů se liší na každé dítě v závislosti na jejich hmotnosti a věku a je vyznačena na obalu výrobce .
Varování

Je důležité , aby vaše dítě na správné dávkování , aby se zabránilo vitamin toxicity , které mohou způsobit nevolnost , bolesti hlavy , únava , problémy s chuti k jídlu , závratě , suché kůže , bolesti kloubů a další zdravotní problémy .