Co dělat, když je někdo nemocný?
1. Povzbuďte je k odpočinku.
- Když se někdo necítí dobře, jeho tělo potřebuje čas na odpočinek a uzdravení. Snažte se pro ně vytvořit příjemné prostředí, například klidný pokoj s pohodlnou postelí. Neplánujte jim příliš mnoho aktivit a pokud je to možné, nechte je zůstat doma ze školy nebo práce.
2. Ujistěte se, že pijí dostatek tekutin.
- Při nemoci je důležité pít hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní a pomohli tělu bojovat s infekcí. Nejlepší je voda, ale mohou mít i šťávu, vývar nebo polévku.
3. Nabídněte jim volně prodejné léky.
- Volně prodejné léky mohou pomoci zmírnit některé příznaky nemoci, jako je horečka, bolest a přetížení. Ujistěte se, že dodržujete pokyny pro dávkování na štítku a vyhněte se užívání většího než doporučeného množství.
4. Krmte je zdravými potravinami.
- Jíst zdravé potraviny může pomoci tělu zotavit se z nemoci. Některé dobré možnosti, jak nabídnout někomu, kdo je nemocný, zahrnují ovoce, zeleninu, polévku a kuře.
5. Sledujte jejich příznaky.
- Je důležité sledovat příznaky dané osoby, abyste se ujistili, že se nezhorší. Pokud máte obavy o jejich stav, kontaktujte jejich lékaře.
6. Poskytněte emocionální podporu.
- Být nemocný může být náročný zážitek, jak fyzicky, tak emocionálně. Nabídněte dotyčnému svou podporu a dejte mu vědět, že jste tu pro něj.
7. Kdy navštívit lékaře
- Pokud jsou symptomy osoby závažné nebo se po několika dnech nezlepší, je důležité vyhledat lékaře. Některé příznaky, které vyžadují lékařskou péči, zahrnují:dušnost, bolest na hrudi, vysokou horečku, zmatenost a silné zvracení nebo průjem.
