Jaké jsou řešení pro vybudování Nízká Sperm

? Pokud se vy a váš partner se mají potíže s početím , může to být způsobeno nízkým počtem spermií . I když jen jedna spermie je třeba oplodnit vajíčko , šance na spermie dosáhne , že vejce jsou velmi nízké . Z tohoto důvodu , budete chtít , aby vaše spermie je na vysoké úrovni . Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, že může zvýšit počet spermií a pravděpodobnost, vy a váš kamarád bude stát hrdými rodiči . Teplota je rozhodující

Spermie potřebují chladnější prostředí prospívat , než normální tělesná teplota . To je důvod, proč jsou varlata mimo tělo . Vaše oblečení volby může udělat velký rozdíl v počtu spermií . Nosit bavlněné trenky nebo boxerky kalhotky můžete mít vaše varlata chladič . Vyhněte se nošení těsného nebo omezující spodní prádlo a kalhoty . Vyhněte vířivky , sauny a prodloužené horké koupele , když se snažíte otěhotnět . Pokud sedíte u stolu celý den , vstát a pohybovat se alespoň jednou za hodinu , pokud je to možné .
Udržovat zdravé návyky

pití alkoholu , kouření a konzumace kofeinu mají negativní vliv na hormony odpovědné za produkci spermií . Pokud je nutné konzumovat tyto produkty , učiňte tak s mírou . Udržovat si zdravou tělesnou hmotnost dostatek pohybu a správnou odpočinek . Také se ujistěte, že jste získali dostatek zinku . Nedostatek zinku ve stravě může vést ke snížení hladiny testosteronu . Zdravé zdrojem zinku jsou potraviny, jako je hovězí, krůtí , surové kešu a syrových mandlí . Promluvte si se svým lékařem o doplňky zinku , pokud si myslíte, že byste mohli mít nedostatek zinku .
Synchronizace je důležité

Mít sex pravidelně v synchronizaci s ženské ovulace je důležité . Ale ejakuluje více než několikrát týdně mohou výrazně snížit počet spermií . Nepoužívejte masturbovat , když vy a váš partner se snaží otěhotnět , protože to sníží počet spermií v kontaktu se spermatem stejně . Zkuste pohlavní styk v dopoledních hodinách nebo brzy odpoledne . To jsou chvíle, kdy vaše spermie je samozřejmě na jeho nejvyšší .
Lékařská pomoc k

Pokud Vám Váš lékař diagnózy s nízkým počtem spermií , tam jsou lékařské možnosti , že mohou nabídnout buď zvýšit počet spermií nebo pomoci vy a váš partner v otěhotnění . K dispozici jsou chirurgické možnosti , pokud máte oteklé žíly v šourku . To ječastou příčinou mužské neplodnosti . Mohou být také doporučeno Hormonální substituční terapie . Váš lékař může vysvětlit tyto možnosti vám podrobně .

Pokud vyčerpat všechny možnosti a stále mají potíže s otěhotněním , může lékař nabídnout jiné řešení . In vitro fertilizace ( IVF ) nebo intracytoplazmatická injekce spermie ( ISI ) jsou obě dostupné možnosti . Obě tyto možnosti vyžadují zásah lékaře, který má v získávání spermií oplodnit vajíčko .