Zdravá strava pro ulcerózní kolitidy

Ulcerózní kolitida jesoučástí rodiny Zánětlivá střevní onemocnění nemocí . I když je podobný Crohnova choroba , je klasifikován jako samostatný stavu . Ulcerózní kolitida může být pomáhal tím, že po zdravější životní styl , včetně více nutriční dietu . Speciální dieta , tzv.specifická obsahem sacharidů , dokáže divy, u pacientů s UC . Nicméně , existují i ​​jiné metody, které mohou pomoci vaše příznaky prostřednictvím stravy a výživy , jakož . Jíst zdravě a odstranění nezdravé jídlo , zpracované potraviny a střev dráždivé může vést k méně příznaků a snížení délky příznaků . Zvláštní sacharidů Dieta

Tato dieta pro pacienty s UC se specializuje na udržení sacharóza, laktóza a zrna ze stravy . Tím, že odstraní věci, které mohou růst kvasinek a bakterií , může to pomoci střeva apacient má menší podráždění . Mnoho věcí nejsou povoleny na dietě , ale máte možnost jíst čerstvé ovoce a zeleninu , čerstvé nebo mražené maso , ryby , vejce , drůbež , přírodní sýry , jogurty a suchý tvaroh tvaroh . Potraviny, které jsou vyrobeny s zpracovaných nebo konzervovaných potravin jsou vysoko na seznamu schválených položek . Přírodní , domácí a další " čisté " potraviny jsou podporovány. Ti, kteří se zahradami , které mají okamžitý přístup k čerstvé nebo zmrazené čerstvé potraviny budou mít méně symptomatické události k řešení .
Odstranění mléka z jídelníčku

Podle " 100 Q &A o Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy " Andrew S. Warner , MD a Amy E. Barto MD intolerance laktózy ječastým problémem u těch, které mají UC . To může vést k mnoha zánětlivých příznaků střev , které se vyskytly , včetně průjem , křeče a nadýmání . Udržování mléka a mléčných výrobků ze stravy může vést ke snížení počtu příznaků . Intolerance laktózy mohou být testovány s dechovou zkoušku na ordinaci lékaře , pokud si myslíte, že to může býtpříčinou některých příznaků.



Potravinách, které mohou způsobit průjem

Mnoho UC trpí zkušenosti chronický průjem . Vyhněte se klíčové potraviny, které mají tendenci způsobit průjem , jako je kofein ( čokoláda , káva , čaj ) , led studených nápojů , mléčných výrobků a syrového ovoce . Kofein může kopat svůj systém tak, abystřeva pracovat . Ice studené nápoje jsou náchylné k poskytování střevní křeče , zatímco mléčné výrobky a též zelenina mohou průjem zhoršit . Udržet si nápoje v pohodě, ale není ledově studená , odstranění mléčné výrobky a tepelně neupravené zeleniny a vyhýbat se kofeinu může vést ke snížení počtu průjmů zkušeností