Jaká je léčba pro dráždivého tračníku ?

Syndrom dráždivého tračníku ( IBS ) jebolestivé a často nepříjemné onemocnění, které způsobuje průjem, zácpa , křeče a plynu . Přibližně 20 procent Američanů má stav , který postihuje ženy častěji než muži , v souladu s Národní nemoci zažívacího ústrojí informace Clearinghouse . Léčba snižuje příznaky přes dietní změny , léky a zvládání stresu . Dieta

Vyhýbejte se potravinám, které produkují plyn - jako jsou mastné potraviny , syrové ovoce a zeleninu , sycené nápoje , káva , syrové saláty , brokolice , zelí a květák . Vzhledem k tomu, potraviny neovlivňují každému stejným způsobem , udržovat záznamy , aby bylo možné určit, které potraviny zhoršují příznaky . Jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny a při vláken doplňky mohou snížit zácpa . Nejlepší je zavést zrna , fazole a další potraviny s vysokým obsahem vlákniny postupně , jak moc vlákno může zhoršit křeče a plynu . Možná zjistíte, že se budete cítit lépe omezení vysokým obsahem vlákniny a spoléhat na doplněk na vlákno .
Prevence Gas

Kromě vyhnout potraviny a nápoje, které mohou způsobit plyn , vyhnout se polykání přebytečného vzduchu . Můžete polykat vzduch přirozeně, když budete jíst nebo pít , ale jíst nebo pít rychle , může kouření , žvýkání žvýkačky , nosit volné zubní protézy a při jídle mluvit způsobí, že budete polykat příliš mnoho vzduchu . Jezte v klidnější tempo , přestat kouřit, nebo zkusit over-the -counter léky, které snižují plyn .
Over-the- counter léčby

léky obsahující simetikon , jako Mylanta plynů a - X , kombinovat plynové bubliny s zpěňovadlem v žaludku , který umožňuje plyn musí být vystřídán říhání . Léky, které obsahují Chlorofylin mědi , jako je Derifil a Nullo , může pomoci snížit zápach střevního plynu . Pokud zjistíte, že máte plyn, když budete pít mléko , nebo použít mléčné výrobky , použijte laktázy prášky nebo tekuté těsně předtím, než budete jíst . Můžete snížit plynu ve střevě tím, že aktivním uhlím tablety před a po jídle . Pokud nechcete , aby se syrovou zeleninu a jiné potraviny, které způsobují plyn , trávicí pomoc , jako je Beano , může pomoci . Beano obsahuje enzym, který pomáhá váš žaludek strávit cukr v problémových potravin .
Léky na předpis

Antidepresiva zmírnění nejen deprese , ale může také léčit bolesti a měnit rychlost ve které je odpad putuje vašich střev. Máte-li břišní křeče a bolesti , může lékař doporučit lék, který uvolňuje křeče nebo křeče . Lotronex může být předepsán , pokud máte silný průjem , který nereagoval na jinou léčbu . Droga funguje tím, že zpomaluje odpad , jak to cestuje přes střeva a relaxaci tlustého střeva . Droga je vysoce řízený a může být předepsán pouze lékařem zapsaných ve speciálním programu . Pokud jstežena, a mít zácpu , můžete mít nárok , aby se Amitiza , lék, který pomáhá stolice projít střeva zvýšením sekrece tekutin .
Stresu

Zvládání stresu , spolu s dietní změny a léky , pokud je to nutné, může pomoci snížit IBS vzplanutí . Léčba se může pohybovat od relaxačních technik biologické zpětné vazby k psychoterapii . Pravidelný cvičební program může také pomoci zvládat stres .