Jak zmírňujete křeče v gastrointestinálním traktu?
* Antimuskarinika: Antimuskarinika blokují působení acetylcholinu, neurotransmiteru, který může způsobit kontrakci svalů. Příklady antimuskarinik zahrnují atropin, skopolamin a hyoscyamin.
* Blokátory vápníkových kanálů: Blokátory kalciových kanálů blokují tok iontů vápníku do buněk, což může také vést ke kontrakci svalů. Příklady blokátorů vápníkových kanálů zahrnují nifedipin, verapamil a diltiazem.
* Léky na uvolnění hladkého svalstva: Relaxanty hladkého svalstva přímo uvolňují svaly trávicího traktu. Příklady relaxantů hladkého svalstva zahrnují papaverin a dicyklomin.
Teplo: Aplikace tepla na břicho může pomoci uvolnit svaly gastrointestinálního traktu a zmírnit křeče. To lze provést pomocí nahřívací podložky, láhve s horkou vodou nebo teplé koupele.
Masáž: Masáž břicha může také pomoci uvolnit svaly trávicího traktu a zmírnit křeče.
Tekutiny: Pití velkého množství tekutin může pomoci vyplavit všechny toxiny nebo dráždivé látky, které mohou způsobovat křeče.
Vyhýbejte se kofeinu a alkoholu: Kofein i alkohol mohou zhoršit gastrointestinální křeče, takže je důležité se jim vyhnout, pokud zažíváte tento stav.
Jezte malá a častá jídla: Jíst malá a častá jídla může pomoci snížit množství stresu na gastrointestinální trakt a pomoci předcházet křečím.
Vyhýbejte se jídlům, které vyvolávají křeče: Některé potraviny mohou u některých lidí vyvolat gastrointestinální křeče. Mezi běžné spouštěče patří kořeněná jídla, tučná jídla, mléčné výrobky a sycené nápoje.
Pokud trpíte závažnými nebo přetrvávajícími křečemi trávicího traktu, je důležité navštívit lékaře. Může existovat základní zdravotní stav, který způsobuje křeče a je třeba jej léčit.
