Je něco špatně, škytám dvakrát denně nebo více?

Občasné škytavky jsou běžnou zkušeností a obvykle nejsou důvodem k obavám. Pokud však máte škytavku dvakrát denně nebo více, stojí za to věnovat pozornost a prozkoumat možné základní příčiny. Zde je několik důvodů, proč můžete mít časté škytavky:

Základní zdravotní stavy:

Některé zdravotní stavy mohou způsobit časté škytavky. Některé příklady zahrnují gastroezofageální refluxní chorobu (GERD), ke které dochází, když žaludeční kyselina proudí zpět do jícnu, hiátová kýla (stav, kdy část žaludku vyčnívá otvorem v bránici) a určité neurologické stavy.

Podráždění frenického nervu:

Brniční nerv pomáhá ovládat bránici, sval zodpovědný za dýchání. Podráždění nebo poškození tohoto nervu může vést k škytavce. To se někdy může stát v důsledku faktorů, jako je zánět, komprese nebo natažení nervu.

Přejídat se nebo jíst příliš rychle:

Konzumace velkého jídla nebo příliš rychlé jedení může způsobit dočasné roztažení žaludku, což vede k škytavce. Rychlé jedení může zachytit vzduch v žaludku, což může dráždit bránici a vyvolat škytavku.

Určité nápoje a potraviny:

Některé potraviny a nápoje, zejména sycené nápoje, kořeněná jídla, horké nápoje a alkohol, mohou u některých jedinců vyvolat škytavku. Tyto předměty mohou dráždit bránici nebo způsobit dočasné nahromadění plynu v žaludku.

Stres a úzkost:

Stres a úzkost mohou někdy vést k škytavce. Při pocitu úzkosti nebo stresu se může změnit váš dechový vzorec, což může ovlivnit bránici a způsobit škytavku.

Pokud vaše časté škytavka přetrvává déle než několik dní nebo je provázena dalšími souvisejícími příznaky, jako je bolest břicha, nevolnost, zvracení nebo potíže s polykáním, je vhodné konzultovat vyšetření se zdravotníkem. Mohou pomoci identifikovat základní příčinu vaší škytavky a v případě potřeby doporučit vhodnou léčbu.