Co dělá zvracení?

Zvracení je násilné vypuzení obsahu žaludku ústy. Je to přirozený reflex, který pomáhá chránit tělo před škodlivými látkami. Zvracení může být způsobeno řadou faktorů, včetně:

* Otrava jídlem

* Žaludeční chřipka

* Nevolnost z pohybu

* Těhotenství

* Některé léky

* Stres

* Úzkost

Když zvracíte, vaše břišní svaly se stahují a váš jícen se uvolňuje. To způsobí, že obsah vašeho žaludku je vytlačen ústy. Zvracení může být doprovázeno nevolností, bolestí břicha a průjmem.

Zvracení může pomoci odstranit škodlivé látky z těla, ale může také vést k dehydrataci a nerovnováze elektrolytů. Pokud často zvracíte, je důležité pít hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní. Možná budete muset také užít doplněk elektrolytů, abyste nahradili minerály, které se ztrácejí zvracením.

Pokud zvracíte déle než 24 hodin, je důležité vyhledat lékaře. Silné zvracení může vést k dehydrataci a nerovnováze elektrolytů, což může být vážné.