Jak používat Výživa Chcete-li zabránit ledvinové kameny

Ledvinové kameny mohou být zcela diskvalifikovat , aby ty lidi smůlu a vlastníte jeden . Mnozí lidé srovnávají ledvinové kameny do porodu . Pokud byste mohli vyhnout ledvinové kameny tím, že jí některé věci , měli byste to udělat ? Návod dovolená 1

První a nejdůležitější krok, který můžete udělat, je pít hodně vody , když se snaží , aby se zabránilo ledvinové kameny . Vaše moč se ředí vodou a pomůže odradit nějaké ledvinové kamenné útvary . Toto jenejdůležitější krok , aby se zabránilo ledvinové kameny .
2

Brusinkový džus je další společné řešení pro zachování ledviny pracují správně . Ujistěte se, že máte přirozený brusinkový džus , bez sladidel , které mohou poškodit výhody šťávy .
3

Někteří lidé mají problém s mléčnými výrobky a antacida . Tyto velmi populární produkty musí být někdy odstraněny bojovat ledvinových kamenů . Vápníku je to, co vede k vklady , což pak vede k tvorbě kamenů . Pokud máte problém s ledvinovými kameny , poraďte se se svým lékařem o této možnou příčinu .
4

mrkev , meloun , a další silné zdroje vitamínu A jsou vaši přátelé v boji proti ledvinových kamenů . Tyto skvělé produkty pomáhají udržet ledviny kámen zdarma udržení zdravého močového traktu . Užijte si štědré porce těchto skvělých jídel .
5

sycených nealkoholických nápojů jsou nepřátelé každého, kdo se dostane ledvinové kameny . Tyto cukru naložené tiší zabijáci zvýší inzulín , který přináší na vápník . Odtud , jsikámen čeká na .
6

Konečně , zůstat aktivní a cvičení . Nastavení svůj jídelníček , je jedna věc , ale pokud nejste dostat správné cvičení , nebudete sklízet skutečný přínos . Chcete-li opravdu zůstat ledvinový kámen -free , musíte se dostat ven a cvičení denně .