Jak se vyhnout ledvinové kameny

Ledvinové kameny jsou vážné , bolestivé zdravotní stav . Ledvinový kámen , jemalý , solidní kus materiálu, který tvoří v ledvinách . Je vyroben z látek v moči - často částečně vápník . Kámen může zůstat v ledvinách , odtrhnout a cestovat močových cest nebo projít celou cestu ven z těla , aniž by docházelo příliš mnoho bolesti . Někteří lidé jsou náchylní k těmto kameny , ale je možné se vyhnout . Pokyny dovolená 1

Pijte více vody . Voda odplaví látek ve vašem těle , které tvoří ledvinové kameny .
2

Omezte kofein těžké nápoje . Nápoje , jako je káva, čaj a cola obsahují kofein , který může zbavit své tělo důležitých tekutin .
3

Zeptejte se svého lékaře , jaký typ ledvinových kamenů jste měli v minulosti , a to, co může jíst nebo nejíst ve vaší stravě , aby se zabránilo budoucím kameny . Existuje několik druhů kamenů , a v závislosti na druhu , může být vaše strava jeskvělý způsob, jak zabránit kameny z tváření .
4

Zkuste léky, které nabízejí svým lékařem , aby se zabránilo ledvinové kameny .