Jak dobře znáte své ledviny?
Ledviny jsou umístěny v zadní části břicha, pod hrudním košem a po stranách páteře.
2. Jaká je hlavní funkce ledvin?
Ledviny filtrují odpadní látky a přebytečnou vodu z krevního řečiště, pomáhají regulovat krevní tlak a produkují hormony, které pomáhají řídit tvorbu červených krvinek a metabolismus vitaminu D.
3. Kolik krve denně projde ledvinami?
Denně ledvinami projde asi 180 litrů krve, což je přibližně stejné množství, jako je celkový objem krve v lidském těle.
4. Jaká je struktura ledvin?
Ledviny se skládají z milionů malých filtračních jednotek zvaných nefrony. Každý nefron se skládá z glomerulu, kde se filtruje krev, a z tubulu, kde se filtrát dále zpracovává a mění na moč.
5. Jaké jsou některé běžné problémy s ledvinami?
Mezi běžné problémy s ledvinami patří chronické onemocnění ledvin, selhání ledvin, ledvinové kameny a infekce, jako jsou infekce ledvin a pyelonefritida.
6. Co mohu udělat pro udržení zdravých ledvin?
Chcete-li udržet své ledviny zdravé, je důležité zůstat hydratovaný, jíst zdravou stravu, pravidelně cvičit a řídit svůj krevní tlak. Důležité je také vyhýbat se nadměrnému množství alkoholu, tabáku a lékům, které mohou poškodit ledviny.
7. Kdy bych měl mluvit s lékařem o svých ledvinách?
Měli byste se poradit se svým lékařem, pokud máte přetrvávající bolesti dolní části zad, časté močení, krev v moči nebo jakékoli větší změny ve vašich návycích při močení.
