Jak zkontrolovat, zda vaše plíce jsou v pořádku

Zdravé plíce jsourozhodující složkou pro vaše celkové zdraví a pohodu . Jako součást dýchacího systému , které pomohou zajistit vaše tělo dostane kyslík , které potřebuje . V důsledku toho , ujistěte se, že vaše plíce jsou v tip -top stavu jenutností pro každého . Naštěstí , tam jsou cetain kroky můžeme podniknout , aby vám dal svou mysl v klidu , a ujistěte se, že naše plíce jsou zdravé a správně funguje . Pokyny
1

Dávejte si pozor při dýchání . Dýchání by nemělo býtfuška - to by mělo přijít přirozeně . Pokud zjistíte, že jste často dušnost , nebo že jste stále máte potíže s dýcháním a ven , to jevarovným signálem , že něco nemusí být hned u vašich plic .
2

Bedlivě sledovat na ty kašle . Pokud máte přetrvávající kašel , který se nezdá jít pryč , nebo pokud jste někdy vykašlat krev , vzít na vědomí . Oba symptomy jsou červené vlajky , že něco může být špatně .
3

Proveďte záznam o dlouhodobé produkce hlenu . Hlen je jeden způsob, jak vaše tělo reaguje na infekce . Produkce hlenu trváměsíc by měl vypnout zvuk varovné zvony ve vaší hlavě , že vaše plíce pravděpodobně nejsou tak zdravé, jak by měly být .
4

sledovat veškeré přetrvávající bolesti na hrudi . Bolest je vaše tělo je způsob, jak nechat víte, něco není v pořádku . Pokud zjistíte, že se u Vás objeví bolest na hrudi na delší dobu , zejména bolesti spojené s dýcháním , mohlo by to znamenatproblém může existovat .
5

nechat vyšetřit . Pokud máte v rodinné anamnéze onemocnění plic související , může lékař doporučit , aby určité zkoušky zůstat aktivní a sledovat své zdraví plic . Hrudník X - paprsky a CT vyšetření jsou jen dva testy, které mohou pomoci při vyloučení jakékoliv problémy .