Jak mohu vyléčit plísňové infekce nehtů
nehty zastřihovač nebo soubor
100 procent bavlněné ponožky
Nail Clipper
Zobrazit další instrukce dovolená 1
řez nehty krátké a soubor se všechny tlustší oblasti . Nepoužívejte stejný vyžínač nebo souboru na obou infikovaných a zdravé nehty .
2
nákupu nad - pult anti- houbové pudr na nohy . Posypeme prášek uvnitř ponožky , které pomohou udržet nohy v suchu .
3
Noste 100 procent bavlněné ponožky , pokud na sobě uzavřené špice boty .
4
Změňte ponožky často, když nohy vlhký nebo mokrý od potu .
5
Noste boty, které mají širší špičku , aby poskytovalo dobrou podporu . Zdržet se na sobě nějaké boty, které stisknout prsty dohromady , například špičaté boty .
6
Nechoďte bosí ve veřejných prostorách , které mají teplé nebo vlhké podlahy, jako například v šatnách .