MVP Dieta

mitrální chlopeň se skládá ze dvou klapek tkáně , které umožňují průtok krve v jednom směru mezi horní a dolní srdečních komor . Prolaps mitrální chlopně , nebo MVP , jestav, kdy jeden nebo oba z těchto klapek buď nezavírejte úplně , nebo nejsou řádně uzavřeny , a proto sbalit do levé síně . To umožňujemalé množství krve unikat zpět do horní komory srdce . MVP může způsobit celou řadu příznaků , včetně dušnosti , závratě , bludné úderů srdce , bolesti na hrudi a záchvaty paniky . Tvorba dietní úpravy lze často minimalizovat příznaky . Vyhněte se kofeinu

Ti s prolaps mitrální chlopně by se měla vyvarovat kofeinu . Kofein stimuluje vegetativní nervový systém, který příznaky MVP horší . Autonomní nervový systém řídí nedobrovolné akce těla , jako jsou žláz , dýchacích cest, trávicího a dalších životně důležitých funkcí . Podle Dr. Sidney M. Baker , " Lidé s prolaps mitrální chlopně mají často overreactive autonomní nervový systém . " Kofein stimuluje tělo , aby tep rychlejší a zvyšuje úzkost , bolesti na hrudi , a nevyzpytatelné srdeční tep . Ti, kteří se prolaps mitrální chlopně by se měli vyhnout Káva, čaj, cola a cokoliv jiného, ​​co obsahuje kofein .
Odstranění Sugar

Cukr je další stimulant , který je třeba se vyvarovat těch s prolaps mitrální chlopně . Konzumace sladkých potravin rychle zvýšit hladinu cukru v krvi , což signalizuje slinivku břišní k uvolňování inzulinu , takžecukr může být absorbován a využíván buňkami . Tento proces aktivuje sympatický nervový systém , což je boj nebo odezva letu těla . V reakci na vnímané nebezpečí nebo stres ,srdce bije rychleji a adrenalin se uvolňuje do těla . To jen dále zhoršuje příznaky MVP .
Magnesium nedostatek

Hořčík jeminerál, který pomáhá při výrobě energie , svalová relaxace , buněčného metabolismu a nervové funkce . Různé studie odhalily spojitost mezi ty s mitrální prolaps chlopně a nedostatkem hořčíku . Podle jedné studie na University of Alabama School of Medicine v Birminghamu , Alabama, 62 procent z 94 předmětů , to vše s MVP , měli nízké hladiny hořčíku . Poté, co byl uveden 250 až 1000 miligramů denně hořčíku po dobu čtyř měsíců do čtyř let došlo k významnému snížení příznaků spojených s MVP . Kristine A. Bludau Scordo , RN , Ph.D. , ředitel Prolaps mitrální chlopně Programu Cincinnati a autor " Převzetí kontroly : Život s Prolaps mitrální chlopně syndrom " radí těm, s MVP , aby si jejich doporučené denní dávky hořčíku buď z potravin nebo doplňků . Hořčík může být toxický při příliš hromadí v krvi , takže každý, kdo si myslí, že by mohl být nedostatečný , poraďte se s lékařem, než začnete doplňky .
Zůstali hydratované

příznaky prolaps mitrální chlopně patří závratě , slabost a bolesti hlavy , z nichž mnohé jsou v důsledku snížení objemu a tlaku krve . Dostatek pitné vody minimálně osm sklenic denně , bude mít tělo dobře hydratované a udržet normální krevní tlak . To také pomůže mít odpovídající hladinu draslíku a sodíku . Protože jedna z otázek spojených s prolaps mitrální chlopně je nízký krevní tlak , ujistěte se, že máte dostatek sodíku pomáhá s těmito příznaky .
Probiotika

Ti, kteří trpí MVP příznaky najít výhody při zavádění probiotika , nebo zdravé bakterie , do jejich systému . Biliony přátelských bakterií se nacházejí ve zdravém střevě pomáhat rozkládat potravu a vstřebávat živiny . Bohužel , tyto dobré bakterie odumírají v průběhu času v důsledku špatné stravy , věk , stres a nemoci . Když tam nejsou dostatečné přátelské bakterie přítomné ve střevech , živiny z potravy nemůže být absorbován . Probiotika mohou pomocitělu vstřebávat živiny a minimalizovat příznaky spojené s MVP .