Reflux Opatření

Zpětný ; také známý jako kyselina reflux, pálení žáhy , nebo více vědecky , refluxní choroba jícnu ( GERD ) , jebolestivý stav, ve kterém se kyselina v žaludku zálohuje do jícnu . Účinky varu pod zpětným chladičem by mohly zahrnovat poškození sliznice jícnu , jícnu, zánět, bolest , a změnou stravovacích návyků . Acid Reflux trpící by trvat několik opatření .. pozor, co jíte

Podle WebMD.com , některé potraviny, zvýšit četnost a závažnost refluxu . Tento seznam obsahuje běžné dietní sponky , jako je mleté ​​hovězí maso , kukuřice a bramborové lupínky , koblihy , káva, čaj, alkohol a víno ​​. Tyto ovlivnit schopnost dolního jícnového svěrače , aby blokovat žaludeční kyseliny vstoupit do jícnu . Konzumace těchto potravin v moderování může pomoci příznaků refluxu .

Pat Baird , RD ,profesionální s Národním pálení žáhy aliance , naznačuje, jíst menší jídla častěji během dne místo tří velkých jídel . Větší jídla a potraviny s vysokým obsahem tuku kontaktní pobytu v žaludku nejdelší , vystavovat jícnu delší dobu na žaludeční kyseliny . Menší jídla mohou pomoci snížit frekvenci refluxní vzplanutí
Léky : . Preventivní

S over-the -counter léky by mohly pomoci příznaky a dále chrání jícen od škodlivé účinky na žaludeční kyseliny . Antacida , kyselina redukce a řadiče kyseliny se používají k léčbě příznaků refluxu .

Antacida pomáhají neutralizovat kyseliny . Maalox , Mylanta , Tums , a Rolaids jsou společné antacida . Jsou určeny pro rychle působící, dočasnou úlevu .

Acid redukce pomoci omezit množství kyseliny v žaludku . Pepcid AC , Tagamet HB , a Zantac 75 arů všechny příklady kyselin snižujících léků . Ty poskytují delší úlevu od příznaků než antacida , ale nefungují tak rychle

Prilosec OTC a Prevacid 24 HR . Slouží k blokování produkce kyseliny , což čas jícnu léčit . Ty nejsou tak rychle jako antacid nebo kyseliny redukce , ale umožňují jícnu léčení , na rozdíl od ostatních .

Při použití těchto over-the -counter léky , postupujte podle pokynů pro nejlepší a nejbezpečnější výsledků .

Další bezpečnostní opatření

jiná opatření, pokud jsou diagnostikovány s refluxní choroby zahrnují dává čas mezi jídly , než vleže , zvedat hlavu vaší posteli , a zastavení používání cigaret . Před vleže Počkejte alespoň dvě hodiny po jídle . To dává tělu čas , aby se částečně strávit jídlo ; Kyselina najde svou cestu do jícnu jednodušší, když vleže . Po dvou hodinách ,množství kyseliny v žaludku snižuje , snižuje možnost refluxu po jídle . Zvedat hlavu vaší posteli pomáhá udržovat kyselinu od vstupu do jícnu během spánku . Kouření inhibuje schopnost jícnového svěrače , aby správně zablokovat žaludečních šťáv .