Terapie pro patní ostruhy

patní ostruhy jeběžný nohou problém, který vyplývá z nadměrného růstu kostí , která se vyvíjí na patní kosti . Růst kosti se obvykle vyskytuje na spodní straně patní kosti a může dokonce prodloužit směrem prsty u nohou . Slza a zánět plantární fascie , která se vyvíjí mezi patou a prsty způsobí, že patní ostruhy . Výskyt patní ostruhy je obecně spojován s namáhavé , vysoce - dopad sportu a aktivit . Nadměrné používání nohu , nosí špatnou padnoucí obuv , nerovný chůzi nebo nedostatek pružnosti může mít vliv na nohou . Lékařské boty a dlahy

bolest a zánět, který doprovází patní ostruhy může být zpočátku léčeni ledem . Pro úlevu od bolesti , over-the -counter nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID ) , jako je ibuprofen a aspirin , může být přijata .

Kortikoidy a steroidy injekce anestetika může být také podáván k léčbě bolesti a zánět v určitých případech plantární fascie .

Nošení správné obuvi je takénezbytné terapie . Noste pohodlné a pevnou obuv . Vyberte si boty, které mají kaučukových podpatků , tlusté podrážky a výhradní vložky pro odlehčení tlaku .

Noční dlahy může být užitečná i pro patní ostruhou terapie . Ve tvaru L sklolaminátu dlahy a obvazy Ace jsou příklady takových zařízení , jejichž cílem je pomoci udržet nohy natažené v průběhu spánku . Natahování nohy podporuje hojení ve svalech . Někteří pacienti jsou rovněž stanoveny na zakázku protetiky .
Cvičení

Cvičení lze provádět pomoci obnovit sílu a flexibilitu při úpatí . Protahovací cvičení jsounejlepší forma léčby plantární fascie . Příkladem cvičení zahrnuje umístění rukou na zdi a opřel se proti nim . Toto je následované umístěním zdravou nohu na zemi a před postižené nohy . Zvedněte patu vašeho poškozeného měkkého; pak jemně natáhnout na postiženou nohu .
Botox a chirurgie

Podle článku " Dobývání Konzervativní péče paty bolesti " od Jamese M. Losito , pedikér , ve vydání Podiatrie Dnes , Botox injekce , s jejich paralyzující svaly vlastností v květnu 2004 může pomoci při snižování bolesti a zlepšuje schopnost krok a chodit . U některých pacientů , chirurgie může být řešením . Ti, kteří mají nadměrné bolesti paty , které nemohou být úspěšně léčena , a která přetrvává po dobu nejméně jednoho roku jsou kandidáty pro operaci . Lékařský termín pro operaci je nártu plantární fasciotomii . Tento postup , který spočívá v uvolnění nebo odstranění částí plantární fascie , pomáhá tím, že zmírňuje nervové tlak, který byl příčinou bolesti .

Další léčba patní ostruhy zahrnuje méně invazivní postup s názvem endoskopie , která používá endoskopu nebomalý fotoaparát, kameru pomoci provést operaci . Tento postup vyžaduje pouze malé řezy v průběhu chirurgického zákroku . Kamera je vložena přes malý řez , takže lékaři mohou určit nadměrný růst , a drobné chirurgické nástroje se používají k jeho odstranění . Po operaci budete nosit chůze obsazení po dobu dvou týdnů .